Новичку – советы и рекомендации

Курсы скейтбординга тем, кто только решил научиться кататься на скейте. Вы хотите ездить правильно, но нет опытного наставника в этом занятии? Обычная ситуация у новичков! И поэтому лучше сразу получить советы от умеющих людей. Лучше всего, если за вами смотрят весь урок, исправляя каждый ненужный взмах рукой, поворот корпусом и другие движения в катании.

Курсы предназначены если вы хотите ездить уверенно и спокойно. Стабильное безопасное катание – это залог долгого скейтбординга. Если делать всё правильно на доске когда едете, то упасть практически невозможно (только если вас кто-то толкнет). Но зачем же кому-то на улице толкать проезжающего скейтбордиста? Да и вряд ли он вас сможет догнать – так как вы по умолчанию будете ехать на скейтборде быстрее, чем этот проходящий человек может идти. Поэтому рекомендуем вам кататься в 2025 году правильно, безопасно. Выполняя все правила езды на скейте. Любыми правилами с вами поделится учитель на курсах скейтбординга. Он уделит вам полное внимание на уроке. Расскажет вам все тайны и особенности, которые он узнал за свой стаж катания.

Курсы скейтбординга возле дома

Ездить грамотно можно научиться даже возле дома. Скейтпарк, кстати, поначалу может быть необязателен для начинающих скейтеров. Ведь если вы хотите только правильно ездить (не делая трюки на доске), то вам требуется хотя бы ровная площадка с ровным покрытием из асфальта или бетона. Редко, правда, можно кататься и на плитке, но только если там нет щелей между плитами. Ещё лучше, чтобы рядом не стояли автомобили. Это чтобы не мешать им, и чтобы скейт не укатился случайно в припаркованную машину. Пойти на обучение во двор – это, наверное, оптимальный вариант для занятых людей, чтобы приобрести умение которое вы хотите, но при этом не испытывая сложностей и экономя время. Выходите из дома и занимайтесь скейтбордингом на индивидуальном курсе тогда! Если захотите записаться и научиться ездить в 2025 – записывайтесь на курсы скейтборда.

Парное занятие на скейтборде – это как? Всем понятно, что такое индивидуальное обучение, индивидуальное занятие. А парное – это когда ты вместе с тренером катаешься? Или когда с другом катаешься прямо у себя во дворе и учишься всему, чем захотелось? Или это когда вас группа друзей обучается у специального тренера по скейтбордингу?

Вы и ваш друг приходят на тренировку, а тренер обучает вас двоих одновременно. Эффективно ли это? Когда как. Потому что если вы уже на уровне любителей, то есть умеете некоторые элементы делать и трюки, и имеете опыт катания (даже небольшой) на скейте, то парное занятие будет иметь для вас смысл и веселье.

Парное обучение на скейте – плюсы и минусы

Но если вы решили научиться кататься с нуля, никогда прежде этого не пробуя, то в паре вам будет сложновато обучаться. Потому что тренер не сможет уделить именно вам внимание на все 100%. И ему придется отвлекаться в течение тренировки на вашего друга. И сколько от занятия вы получите, невозможно предсказать. Может быть 50%, может быть 75%, а может быть всего 20%. А вдруг ваш напарник будет забирать все внимание и делать много ошибок на занятии? Тренеру придется тогда следить за ним и исправлять его почти ежеминутно. Поэтому в паре тренироваться не всегда бывает эффективно.

Хотя, надо сказать, что парные тренировки часто более веселые и запоминающиеся. И после занятия можно еще долго вспоминать с другом все ситуации на обучении, которые с вами приключились. Но кому достанется больше внимания от тренера, а кому меньше, и насколько это безопасно – сложно сказать.

Поэтому всегда советуем вам заниматься индивидуально, чтобы не играть в “русскую рулетку”. Советуем выбирать и знать наверняка, чтобы всё занятие внимание было только на вас. И результат будет максимальный за всё время обучения. К тому же, если вы будете единственным и самым важным учеником на занятии по скейту, то обучение может проводиться именно в том темпе, в котором это будет комфортно именно вам лично. А также вам не придется никого ждать и ни за кем спешить обучаться. Записывайтесь!

Недорогие скейтборды тоже бывают. Но, разумеется, очень важно, чтобы они были не менее качественными, чем дорогие аналоги.

Недорогие деки скейта в 2025 году можно выбрать в качественном скейтшопе, где представлен большой ассортимент. Как правило, самые бюджетные деки для скейтбординга производятся российскими брендами.

Российские фирмы досочек для скейтеров вполне оправдывают свою цену, и даже являются очень разумным вариантом. Ведь стоят они не слишком дорого для 2025, и если вы катаетесь активно и делаете, разучиваете постоянно трюки на скейтборде, то доски периодически могут ломаться или крошиться. А по такой цене можно и новую купить, чтобы кататься на свежей.

Выбираем недорогие скейтборды для новичка

Например, гуглим скейтшопы нашей страны. Самый первый появляется самый старейший скейтшоп. Нужно сказать, что он довольно разнообразный, его ассортимент позволит найти желаемое почти каждому скейтеру. Выбираем фильтр в каталоге – деки для скейтборда. И сортируем результаты по стоимости (начиная с самых дешевых товаров, разумеется).

Самые дешевые деки стоят всего лишь 1500, и производятся самим скейтшопом непосредственно. Разумеется, на заводе в Китае (качественном), но так как бренд не известный для всего мира, цена вполне приятная. Дизайн минималистичный (никаких рисунков и надписей), всего лишь лаковое покрытие на фанере. И это вполне хороший вариант, так как катаясь (делая слайды) вы просто сотрете весь рисунок, и переплачивать за дизайн нет смысла.

Далее идут деки Cliche – за 2000. Надо сказать, что бренд один из наиболее известных в мире. Они имеют огромную команду профессионалов, которые катаются за них. Видимо, эти досочки уже не в лучшем состоянии, и с уценкой продаются выгодно. Такой вариант подойдет для обычного катания. Просто катаясь вы не заметите брак. А вот делать трюки может не понравиться, тк она может быть винтом, сухая или расслоившаяся.

Далее идут досочки Footwork – отечественный бренд, качественный. С различными дизайнами, по приемлемой цене 2200.

Если вы уже готовы начать обучение катанию на скейтборде, то предлагаем записаться на тренировку по скейтбордингу с опытными райдерами. Записывайтесь через вотсапп 24/7!

Стройная скейтерша – обычное дело. Скорее, очень сложно найти скейтбордистку, которая не выглядит стройно и подтянуто. А всё почему?

Да потому, что кататься менее часа довольно сложно. Ведь тянет всё время прокатиться на скейтборде по городу. И это затягивает, начинается всё со скейт сессии в 15 минут. Но далее хочется кататься по несколько часов (или вообще целый день).

Через 30 минут физической активности начинается как раз процесс жиросжигания (аэробная нагрузка, кардиотренировка). Поэтому если вы хотите всегда быть в форме – катайтесь просто по часу и больше.

Так как для контролируемого катания на скейтборде нужно отталкиваться ногами. И для устойчивости необходимо слегка приседать – ягодичные мышцы будут постоянно тренированными. Они будут в тонусе и постоянной работе.

Стройная скейтерша без лишней жировой прослойки (так называемое сухое тело), у которой явно выражены проработанные мышцы через кожу (виден рельеф). У постоянно катающейся скейтбордистки изящные изгибы и небольшой обхват плеч, бедер – из-за постоянной работы. А также, разумеется, ярко выраженные мышцы ягодиц. Итог – красивое тело без каких-либо изъянов у активной и весёлой девушки. Которая едет на скейтборде по набережной, радуется своей тренировке и улыбается всем прохожим и, без сомнения, заряжает всех позитивом.

Если у вас уже есть несколько юных деток, которые тоже рады присоединиться к такому захватывающему занятию, то отличный вариант провести время в выходной. Покататься с ребенком на скейтбордах. Когда ребенок еще только учится кататься, то советуем ему надеть защиту на суставы (руки, ноги, запястья). Если совсем юный, и пока не научился кататься, то можно взять его за руку. И ехать вместе рядом неспеша. Таким образом вы выполните два занятия – потренируетесь сами (похудеете) и развлечете ребенка. Ну а если захотите просто поднять настроение – покатайтесь со своим партнером. Проведите вечер весело, наблюдая закат.

Если вы хотите стать стройной, но при этом проводить весело время – кататься на скейтборде в хорошую погоду по городу, записывайтесь тогда на обучение скейтбордингу через вотсапп.

Ролики – это вообще что такое? Из чего они состоят, и нужно ли кататься на них вам? Сейчас разберем.

В основном, ролики – это такой инвентарь (активного отдыха, спорта), который надевается на ноги. Выглядят как ботинки (разной формы, размера, дизайна) с рамой, к которой прикреплены колеса. Обычно на роликах 4-6 колес разного диаметра и жесткости, дизайна. В общем, ролики могут быть совершенно разными.

Также стиль катания на роликах может быть разнообразным. На роликах можно кататься просто по двору, по набережной вашего района. А также на роликах можно ездить по специальным трассам на скорость, маневренность, входит в сложные повороты, соревноваться на обгон соперников.

Нестандартные варианты катания на роликах бывают. Например, это дисциплина инлайн (агрессивные ролики), где рама имеет специальную форму, удобную для скольжений. Колеса очень маленького диаметра для легкости во время прыжков и удобства во время скольжений. В этих ботинках также находится специальный паралоновый-тряпочный мягкий ботинок, чтобы предохранять ногу от мозолей и дискомфорта. Ролики бывают на шнурках, а также иногда на специальных креплениях держатся. Так быстрее и сильнее можно затянуть плотность.

Ролики – целое направление отдыха и спорта

Катание на роликах стало считаться даже спортом. Проводятся разные соревнования в 2025 году, есть профессиональные спортсмены, которые состоят в сборных командах, тренируются по определенному расписанию, имеют контракты от крупных брендов и компаний, снимаются в коммерческих рекламах и промо-фильмах.

Ролики – уникальный вид активного отдыха / спорта. Потому что на роликах наименее опасно кататься (в сравнении с самокатом и скейтбордом). Ролики прикреплены к ноге, поэтому уже больше контроля ситуации, а также руки свободны. И руки всегда могут держать баланс, а также быстро помочь сгруппироваться в случае падения.

На роликах, как правило, новички катаются в защите (даже комплекте защиты). Обычно надевают наколенники (это действительно для начинающего будет полезно), налокотники и даже защиту ладоней и запястий. Самые внимательные надевают даже шлем на всякий случай. Вообще, шлем важен уже на более высоком уровне катания, когда скорость вырастет и там уже будет более опасно кататься. Но и новичкам тоже он не повредит.

Если вы хотите научиться кататься легко, правильно, позитивно и быстро на роликах, то записывайтесь на тренировку или тренировки!

Тони Хоук – это скейтбордист, один из легендарнейших, популярнейших и наиболее значимых личностей вообще в скейтбординге за всю историю.

Энтони Фрэнк Хоук родился в 1968 году (12 мая), США, в Сан Диего. Сам он очень высокого роста (191 см, что, кстати, редкость для профессиональных скейтеров). Начал кататься в 9 лет у себя во дворе, и в 12 уже начал выигрывать любительские соревнования. Кстати, в свои 14 лет он стал профессионалом (подписал контракт со спонсорами). В 16 уже стал очень популярным, более того, стал кататься за команду Bones Brigade, участвовать во всевозможных шоу, и даже съемках.

Более того, он начал зарабатывать столько, что приобрел за свои средства себе дом (жилье), и даже не захотел жертвовать заработком и не пошел в колледж. Он решил, что обучиться можно попозже, а вот карьера может с годами погаснуть. Хочется подумать (благодаря стереотипам), что он не пошел в колледж, так как думают, что скейтеры- не умные. Но нет, Тони опровергает этот стереотип полностью. Несмотря на свои жертвы образованием, он имел очень высокий коэффициент интеллекта (целых 144). Согласитесь, это весьма немало!

Зарабатывая очень много контрактами, выигрывая крупные соревнования в дисциплине вёрт, всё, безусловно, шло хорошо. Но в один момент его компания-спонсор обанкротилась, и Тони остался без основного заработка. Будучи очень целеустремленным и смелым, он рискнул (заложил свой дом) и открыл собственный бренд для скейтеров Birdhouse. За него сейчас и ранее катаются лучшие скейтеры мира, даже Лиззи Арманто и другие. А также целых 6 лет он получал заработок за то, что является основным героем компьютерной игры. Несомненно, эта игра была просто на пике популярности и продаж в 2000-е годы. В этой игре, правда, были и другие главные герои.

Тони Хоук и его громкие достижения за карьеру

Президент США даже пригласил Тони прокатиться по Белому дому, поучаствовав в шоу в честь дня Отца. А также он установил рекорд по трюкам – это инди грэб с вращением 900 градусов в 1999 году (2,5 оборота), делая его аж в 43 и 48 лет! Более того, снявшись во многих фильмах и сериалах, поучаствовал даже в сериале “полицейская академия”.

Сейчас является примерным семьянином, в 4 браке является отцом 7 детей. А также занимается благотворительностью для скейтбордистов. Кроме того, он выпустил собственную книгу-автобиографию “Профессия-скейтер”.

Фильмы и сериалы, в которых Тони Хоук участвовал и снимался:

• 1986 — «Столкновение»
• 1987 — «Полицейская академия 4: Граждане в патруле»
• 1989 — «Достигая невозможного»
• 2002 — «Три икса»
• 2005 — «Короли Догтауна»
• 2012 — «Родительский беспредел»
• 2017 — «Акулий торнадо 5: Глобальное роение»
• 2018 — «Футболисты»
• 2020 — «Певец в маске»
• 2020 — «Бетти»

Главные соревнования, где Тони Хоук занимал лучшие позиции:

• 1995 — Серебряный призер Всемирных экстремальных игр на трассе скейтпарка
• 1995, 1997 — Победитель Всемирных экстремальных игр в вертикальном скейтбординге
• 1996 — Серебряный призер Всемирных экстремальных игр в вертикальном скейтбординге
• 1997-2002 — Победитель Всемирных экстремальных игр в двойном вертикальном скейтбординге
• 1998, 1999 — Бронзовый призер Всемирных экстремальных игр в вертикальном скейтбординге
• 1999, 2003 — Победитель Всемирных экстремальных игр в категории лучших трюков на скейтборде
• 2001 — Серебряный призер Всемирных экстремальных игр в категории лучших трюков на скейтборде
• 2002 — Бронзовый призер Всемирных экстремальных игр в категории лучших трюков на скейтборде

Хотите тоже уметь кататься на скейте круто? Или хотя бы просто правильно, на базовом уровне? Ждем вас на тренировках по скейтбордингу в нашей школе: https://wa.me/message/TF6ML54XNARGE1

Скорость скейтбордиста бывает невероятно высокая. Правда, многое зависит от стиля катания, от самого инвентаря (скейтборда), от опыта райдера, от трассы, покрытия и др.

Разумеется, что в первые занятия или попытки кататься на скейте скорость большой не будет. Либо её вообще не будет на первой тренировке. Иногда и так бывает, поначалу важно уметь балансировать и правильно стоять на доске, слазить с неё. Но не расстраивайтесь, ведь чтобы правильно себя вести на огромных скоростях, сначала надо поставить правильную технику, базу. И после этого (уже буквально после пары занятий) вы сможете ездить гораздо быстрее. Когда вы сможете контролировать скейт так, как захотите, то ваша скорость спуска на скейтборде значительно вырастет.

Вообще средняя скорость мальчика, движущегося на скейтборде по спуску (даунхиллу в лонгбординге) 100-120 км/ч. Разумеется, это огромный разгон! Для такого катания необходимо полное обмундирование. И защита всего тела (даже ладоней!) и шлем (фуллфейс или шлем и очки-маска). В общем, лучше перестраховаться.

А если вы едете на классическом трюковом скейтборде по горке или в вертикальной рампе. А может быть даже на памп-треке. То там скорость скейтбордиста достигает аж 80 км/ч! Это довольно много, учитывая, что колеса классического скейта намного меньше в диаметре и жестче. То есть им сложнее гасить неровности на дороге. Пс: самый яркий рекорд максимальной скорости скейта установил Кайл Вестер в Денвере. Он ехал в 2016 году целых 143,89 км/ч. Такое кажется быстрым даже на автомобиле. Чего уж говорить о скейтбордах… Но, как оказалось, с какой скоростью едет скейт – не ограничивается примерами из детского садика. Где детки катаются медленно, не всегда правильно, а иногда и на “не едущих” игрушечных скейтах.

Пока что не умеете кататься, но мечтаете гонять на скорости по набережной в теплый сезон под солнцем? Это такой кайф, проверьте сами, несясь по асфальту, рассекая летний воздух. После катания вы ощутите огромный прилив адреналина. А чтобы научиться, приходите на обучение скейтбордингу!

Начинающий скейтбордист – это особенный этап. Начинающие скейтеры выглядят иначе, ведут себя иначе, и катаются по-особенному. Их всегда можно узнать в толпе, и даже в толпе скейтеров.

Нет смысла притворяться более опытным скейтбордистом, если вы таковым не являетесь (всё равно все поймут, как обстоят дела на самом деле). А вот как раз-таки за притворство и попытку обмана, вас перестанут уважать скейтеры и будут называть вас позером. Что такое позер – читайте здесь. А такую репутацию уже не удастся исправить даже через годы.

Начинающий скейтер и его внешние признаки

Итак, как выглядит начинающий скейтбордист? Начинающий, как правило, ходит с новеньким чистеньким скейтбордом (нередко и с цветным маленьким пеннибордом из пластика). По скейту видно – трюки он еще не делает. Подвески чистые, целые, наждачка тоже чистая и ровная. Края деки не побитые, а ровные, целые. Колеса (если они изначально были белые), то всё ещё белые по бокам. У настоящих скейтеров во время катания всё это пачкается, портится, царапается, отрывается частично, запыляется.

Также кеды могут рассказать о многом. Если скейтер в кроссовках или еще какой-то обуви (сандалии, ботинки и других) – он явно не делает и даже не учит трюки. Трюкачи обычно в подранных кедах, которые уже начинают или потеряли форму, а также часто с потертостями (иногда и насквозь, если скейтер делает флипы на доске). Какие кеды выбирают скейтбордисты – читайте здесь. Носят скейтеры новички деку тоже иначе.

Позеры и совсем начинающие носят скейт держа за подвеску. Любители скейт за подвеску никогда не возьмут. Хотя бы потому, что подвески все грязные в парафине и пыли. А также изрезанные гранями, и иногда можно даже поранить ладонь. Как носить скейт правильно – читайте здесь.

Скейтер обычно катается в повседневной трендовой для 2025 года одежде – типа джинсов актуального фасона, футболке, худи, кепке. В белом, нарядном, очень дорогом или любимом чем-то настоящий скейтер кататься не пойдет. Так как знает: через 1 минуту этой одежде может настать конец запросто.

Если вы хотите поскорее стать нормальным скейтбордистом, то приходите на тренировки по скейтборду (обучение с нуля для начинающих).

Правила поведения в скейтпарке, оказывается, существуют! Нередко можно услышать такие фразы (чаще от родителей маленьких детей) – “мой ребенок заехал в скейт парк, а его там не пропускали, или выгнали оттуда, или ругались на него”. Разумеется!

Потому что если вы на автомобиле выедете на проезжую часть, и будете не соблюдать правила движения, то вам и там начнут сигналить, да еще и столкновение может произойти. Советуем вам изучить перед катанием в скейтпарке этикет между экстремалами. Как кататься можно, как нельзя? Как лучше и приличнее себя вести, как никому не мешать, как “влиться” в режим и поток движения райдеров? Изучайте! И без этого, просим вас, не занимайте место на скейт площадках в 2025 году.

Самое главное – это перед заходом на основную территорию скейтпарка понять – во-первых, по какой траектории движутся все посетители (она всегда должна быть продумана изначально, даже строителями при разработке проекта парка). И вам можно двигаться только по этой линии. Как и всем остальным.

Правила катания в скейтпарке для райдеров

Правила скейт площадки:

Начинать движение разумнее всего стоя на разгонке или квотерпайпе. Там стоят, как раз, все ожидающие своей очереди проехать. Начинают с разгонки, а дальше, разумеется, движутся по принятой проектом парка траектории – по направлению к нужной вам фигуре, конструкции для трюков.

А как понять, когда вам разгоняться? Представьте, что вы залезли на разгон, и стоит 10 человек там же. Вот всех их вы должны пропустить, а после каждого поехать разрешается уже вам. Без очереди, разумеется, нельзя! Нарушать очередь нельзя! Пропустив всех, вы проехали весь путь, как запланировали и вернулись снова на разгонку. Дальше снова по тому же кругу. Все катаются по очереди (только если кто-то не решил пропустить свой черед). Но все не ограничивается очередью. Дети на скейт площадке должны вести себя соблюдая правила движения.

Также важно, чтобы даже во время своего движения (и даже перед трюком, и сразу после трюка), чтобы вы смотрели по сторонам и были внимательны. Зачем? А затем, что всегда есть шанс врезаться в какого-нибудь невнимательного не ориентирующегося в пространстве ребенка, которого родители запустили на площадку. И такой ребенок может помешать вам, и даже сбить по пути. А это уже может приводить и к травмам разной степени.

Поэтому скейтпарк школа – это хорошая тренировка перед управлением автомобиля. Всегда думать, всегда смотреть по сторонам, более того, всегда ориентироваться в ситуации и пространстве. И, главное, помните, просто зайти на ровную поверхность территории скейтпарка или на горку, встать там, и стоять, смотреть по сторонам или просто стопорить движение – запрещено! Иначе можно готовиться быть сбитым.

Хотите научиться кататься правильно в 2025, и при этом не мешать в процессе? Приходите на тренировки!

Скейт площадка может быть очень разной. Начиная от материала из которого она изготовлена, расположения, сложности, разнообразия, дисциплины для которой предназначена, а также размера.

Скейт площадка как называть и чем они отличаются

Мини площадка для скейта – это чаще всего 1-2 фигуры во дворе. Чаще всего это простая мини рампа. Но она прекрасно подойдет для обучения новичкам. Еще бывает такое, что на улице может стоять простой граиндбокс. Который мог быть построен самими райдерами.

А может быть и огромный боул причудливой формы. Или разнообразный скейтпарк стрит стиля с гранями, ступенями и рейлами. И (редко, правда встречается в России в 2025 году) также верт рампы – огромные вертикальные халфпайпы.

Скейтерская площадка, где несколько фигур объединены в общую идею. Где можно кататься дорожками, делая трюк за трюком (то есть они связаны логически, а не просто стоят один за одним граиндбоксом) – это называется скейтпарк.

Скейтпарки для зимы бывают закрытыми – они находятся в помещении и оберегают от всех холодов или осадков. Но в помещении обычно располагается целый скейтпарк. Чтобы в помещении стояла лишь одна фигура – такое бывает редко. Скорее, это исключение из правил – если фанаты экстрима сами арендовали или договорились с владельцем помещения и разместили там DIY фигуру (бокс, рампу, кикер, рейл).

Новая скейт площадка, особенно скейтпарк всегда популярен у жителей города, которые любят экстрим. Как правило, в только что открывшихся площадках для обучения много народу. Неудивительно, ведь все хотят попробовать новые фигуры и поснимать там новые видео в соц сети.

Скейтпарк и неприятные ситуации

Часто в уличных скейт площадках можно увидеть маленьких детей, которые даже не умеют ездить, не соблюдают правила поведения в скейтпарке (а они есть!). И откровенно говоря, мешают всем посетителям. Тогда мать этого ребенка просто обязана увести чадо с площадки.

Чтобы хотя бы ему:

• Не нанесли вреда и не сбили;
• Или не прилетел случайно в ребенка скейтборд.

Но почему-то родители таких необученных деток думают, что это обычная площадка для детей и там могут находиться все без соблюдения этикета. И начинают ругаться и качать права. В таких ситуациях сложно доказать им, что они ошибаются. К сожалению, такие дети всегда мешают целому парку. Потому что по сути, весь скейтпарк прекращает активность и не катается. А просто смотрит на ребенка, злится и ждет, когда он уже уйдет.

Скейт площадки подходят для обучения любому уровню катания. На скейтборде, самокате трюковому, роликах агрессивных, велосипеду трюковому. Если вы готовы к обучению на скейт площадках – то приглашаем вас записаться на тренировку!

Русские скейтбордисты – это довольно мощное сообщество. Или даже можно назвать их субкультурой (так как есть свои традиции, мода, сленг и тд). Все больше и больше ребят с каждым годом начинают кататься на скейтбордах по всей России. И многие из них через несколько лет переходят в уровень профессионального скейтбординга.

Это когда они получают зарплату за представление определенных брендов. Например, рекламировать их с оформлением своего инвентаря их логотипами. А также снимаются в рекламе. Или, например, участвуют и даже побеждают в контестах своего города, целой страны и даже всего мира. Сейчас, с внесением скейтбординга в официальный реестр видов спорта, и даже в список олимпийских видов спорта, появилась также сборная команда нашей страны. В ней тренируются только выдающиеся спортсмены и представляют нашу Родину на зарубежных соревнованиях иногда. А также весь год они готовятся к своим выступлениям, поднимают свой уровень владения доской, стараются изо всех сил.

Русские скейтбордисты профессионалы

Русские скейтбордисты также есть и популярные во всем мире. Некоторые имена были известны среди иностранцев. Например в 2025 году, это Максим Круглов, Егор Кальдиков, Костя Кабанов, Дима Двойнишников, Гоша Конышев, Егор Голубев.

А также в России есть и просто очень стильные, невероятно уровневые и даже легендарные райдеры, которые не обязательно стремились ездить зарубеж и соревноваться. Они просто прокачивали свой уровень катания, любили скейтбординг. И задавали уровень для всей страны. Даже без соревнований, тем не менее, вся страна смотрела на них с восхищением. Их стиль, их особенное катание, сочетание трюков или некоторые умения, присущие только им. Например, это Саша Тушев, Эмин Алиев, Миша Степанов, Сема Кутузов, Юра Ренов и Катя Шенгелия. Гоша Судариков, Леша Струков, Леша Бобров и Валера Догонадзе. Ксюша Маричева, Миша Мажега, Сережа Глущенко, Рома Иванов и Паша Кузнецов.

Ну а если вы хотите сами покататься на скейтборде и попробовать делать самые базовые элементы на скейтборде. Или может быть просто поставить технику катания по прямой на скейте, то приходите на обучение!

Кикскутеринг – думаем, что это слово вы стали слышать очень часто в последние лет пять. Если вы ещё не знаете, что это, будьте в тренде, прочитайте эту статью.

Кикскутеринг – это такой вид спорта (хотя кто-то его не признает спортом, а просто занятием хобби, увлечением на досуге). Хотя на самом деле кик скутер уже внесли в официальный реестр видов спорта в России. И по кикскутерингу проходят уже несколько лет официальные соревнования (в том числе и в РФ), например, даже Чемпионат России по кик скутеру. В общем-то это катание на самокате. Но вот именно в плане спорта – это катание с трюками на трюковом самокате.

Он имеет другую геометрию, строение и предназначен не для простого серфинга по городу или до работы, а именно для выполнения красивых сложных элементов на специальных площадках – скейтпарках. Кикскутеринг очень распространен среди молодежи, но вовсе не потому, что это детский вид спорта. Как раз-таки нет. Просто так как это совершенно новое направление, и многие взрослые просто о нем и не слышали, то этим часто занимаются подростки. Так как новые тенденции у них разлетаются с огромной скоростью и становятся даже модными иногда. Да и просто, почему бы не покататься в скейтпарке с друзьями на самокатах. Вот поэтому у всех они сейчас есть дома.

Кикскутеринг и его дисциплины

А сколько же дисциплин существует в таком видео спорте, как кик скутеринг? Да по большому счету так же, как и в родственных ему видах спорта. Ведь часть трюков для кикскутеринга повторяют трюки из бмх, а часть из скейтбординга. И также как и в них на трюковом самокате есть дисциплина “стрит”, а есть дисциплина “парк”. Стрит – это трюки либо в есстественных уличных условиях. Например, на памятниках, разных спотах (типа ступени, рейлы, грани). Также стрит можно катать и в скейтпарке. По крайней мере, это идеальный и легкий вариант для обучения трюкам. Которые потом можно перенести на уличные споты. А поддисциплина “парк” основана по большей степени на трюках в радиусных фигурах, вылетах, вращениях, стейлах на коупингах квотеров.

Записаться на тренировки кикскутеринга вы можете в любое время, даже начиная с нуля (уровень новичка). Пишите в вотсапп 24/7!

Стойка на скейтборде – это первый вопрос, который надо регить начинающему скейтбордисту. Если вы не знаете какая у вас стойка, то и кататься вы не сможете, на самом деле. Нормальных стойки есть четыре (и даже пять, если считать странные случаи). Но для новичка их по сути существует всего две. И какая из этих двух ваша основная – надо решить. Стойки в скейтбординге называются гуфи (goofy) или регуляр (regular). Если вы знаете английский, то несложно понять, что регуляр – это наиболее распространенная стойка. По крайней мере, так всегда считалось. На самом деле, разумеется, может быть по-разному. Но перед тем, как вы поедете на своём скейтборде – определите, как вам удобнее? Чтобы спереди стояла правая нога? Или левая нога? Ведь от этого зависит и то, каким боком вперед по движению вы поедете. Как сделать это?

Попросите своего друга в неожиданный для вас момент (это важно, чтобы вы не готовились к этому мыслями!) толкнуть легонько вас в спину. Когда он будет находиться сзади, он немножко вас подтолкнет, а вы шагнете вперед какой-либо ногой. Вот если вы шагнете вперед правой ногой – то, поздравляем, вы – гуфи! Если вы шагнете не раздумывая левой ногой вперед, то вы регуляр. Если вы гуфи, то вы будете учиться и ваша опорная нога левая. Левую ногу вы поставите на скейтборд (над передними колесами), а правой (задней) будете толкаться для набора скорости. Если же вы регуляр, то всё наоборот. Левая над колесами для опоры. А правая толкается для скорости.

Стойка в скейтбординге – 4 штуки

А какие же 4 стойки, откуда они взялись? Ведь у человека 2 ноги. Стойка своя (это которая вам наиболее удобна, гуфи или регуляр). Есть стойка свич – это когда вы намеренно едете в не своей стойке. А также есть стойка нолли, когда вы стоите своей ногой вперед, но ваша передняя нога стоит на ноузе, а задняя нога над задними колесами. Фейки, это когда вы едете не в своей стойке, не своей удобной ногой вперед, и она стоит на ноузе. А ваша удобная нога стоит над задней подвеской.

Ну и есть пятая, редкая и та, которая считается “не классной”, в ней иногда катаются позеры, да и вообще её не уважают. Это монгофут. Когда вы едете своей ногой вперед, все обычно. Но для толкания вы используете не заднюю ногу, а переднюю! То есть при разгоне ваша задняя нога стоит над задней подвеской. А передняя нога толкается. Потом вы ее ставите над передней подвеской. И передвигаете заднюю ногу на тейл. В общем, это долго, замороченно и неудобно. Поэтому не катайтесь в монгофуте! Будьте нормальными!

Тренироваться можно в любое время, как вам будет удобнее. Чтобы записаться и выбрать время, пишите нам в вотсапп!

Защита для скейтборда – часто мы видим на фотографиях или в кинематографе скейтбордистов в полном обмундировании. Шлем для скейтборда, налокотники, защита запястья, наколенники. И у новичка, совершенно есстественно, возникает вопрос – а мне для обучения нужна защита? Так вот сейчас расскажем. Потому что здесь нет совсем однозначного ответа. В каждой ситуации нужно ориентироваться по обстоятельствам.

Ведь если посмотреть профессиональные видео скейтбордистов (даже, например, с соревнований или контестов), то часть из них в защите, а часть – нет. И как же понять, как правильно? Так вот, для профессионалов тоже нет однозначного варианта! Как бы это ни казалось странным. Чаще всего в защите катаются райдеры дисциплины “верт”. Это огромная вертикальная рампа (халф-пайп), где высота превышает 3 метра, и скейтеры во время трюков возвышаются и на 5, и более метров над землей. Разумеется, что с такой высоты падать неприятно, поэтому они всегда катаются в шлемах и защите. Дисциплина Верт в нашей стране не так распространена, скорее из-за того, что этих сооружений халф пайпов и нет практически. То есть мало где в России можно найти верт (а тем более качественно построенный). Логично, что и скейтеры не могут учиться и прогрессировать в этой дисциплине.

Ну а вот по поводу дисциплины стрит тут все более сложно. На соревнованиях невозможно увидеть стритера в защите. Так как это просто считается не модно. Конечно, есть риск и упасть и поцарапаться. Но на самом деле в стриту в основном травмы происходят не из-за ушибов, а из-за вывихов (а от этого никакая защита не спасает). Ну и шлем надевать в стрит катании незачем, так как высоты там совсем небольшие.

Защита на скейте для новичка

А вот если новичок пошел на тренировку в первый раз, хочет научиться кататься на скейтборде. Как быть ему? На самом деле, если вы отправляете на занятие совсем юного ребенка и очень боитесь за его здоровье – конечно, для вашего спокойствия, лучше защиту для скейтборда надеть. Но раскроем вам секрет – большой разницы не будет. Так как на первом занятии, например, не будет ни скорости, ни высоты, и вообще ничего рискованного. Будут довольно скучные задания без скорости, иногда и на месте. И без всяких горок. И очень часто тренер будет держать за руки новичка для подстраховки.

Записаться можно в любое время на тренировку через вотсапп!

Красная пресня популярна среди экстремалов, оно и понятно почему. Ведь этот парк “Красная пресня” находится непосредственно в ЦАО (центральный автономный округ) Москвы.

Красная пресня скейт преимущества

Сюда будет легко добраться вам буквально из любой точки города. А также все жители этого района (Пресня) выбирают кататься здесь в 2025 году, ведь это один из немногих центральных скейтпарков Москвы. Такая удобная плаза была построена давно, еще в 2013 году, все её успели полюбить за все её преимущества. Во-первых, она соответствует самым лучшим стандартам, из бетона (то есть здесь гладко, и очень быстро сохнет после дождей). Во-вторых, площадка располагается между станциями метро 1905 года и метро Выставочная. Удобно, что рядом находится торговый центр Афимолл и комплекс Москва Сити. В-третьих, в скейт парк можно удобно доехать на автомобиле по ТТК, правда с парковками здесь надо будет постараться. Ну как и в любой точке центра города.

Ну и главное, скейтпарк выполнен в неповторимом уличном стиле “стрит”.

Здесь имитируются стритовые споты, сооружения, которые так любят тру райдеры и тру скейтеры. Такие как: ступени (притом, небольшие, учебные), грани с двух сторон для разных стоек. А также перила через ступеньки очень низенькая и несложная. Бэнки, вылеты, разгонка перед ступенями и рейлом, гранью. Квотерпайп для разгона и разных стейлов, вылетов в радиусе. И даже спайн, почти как на улицах, не похожий на парковый. Такой встречается редко в 2025, его любят райдеры скейтбордисты, самокатеры, бэмеры и агрессивщики. Также нешаблонная грань, стоящая на бэнке-пирамиде. Здесь часто проводятся тренировки, особенно по утрам.

Здесь, несомненно, кататься будет комфортно и самым новичкам с нуля (кататься во флэту или по бэнкам). Любителям на низких и простеньких фигурках и профессионалам для разучивания более сложных трюков. Разумеется, в любой момент можно собраться друзьями и просто поиграть в популярную игру в гейм оф скейт (GOS) на ровной поверхности.

Более того, в этом идеальном скейтпарке в центре города мы тренируем с нуля всех желающих. Записаться на тренировку можно легко в любой момент 24/7 через вотсапп!

Перово скейт парк – это одна из лучших плаз для экстремалов в городе Москве. Огромнейшая территория для катания, где можно и снимать видео профайл для профессионалов. И оттачивать трюки любителям, и просто повеселиться новичкам с друзьями. А также научиться кататься и базовым элементам совсем начинающим райдерам. На скейтбордах, на трюковых самокатах, на трюковых велосипедах (бмх/bmx), и на роликах как обычных, так и трюковых (агрессивных inline).

Перово скейтпарк – что там есть?

Среди деревьев стоят беседки, которые спасают от жары летом. Кроме того, зоны для скольжения – флэтовые рейлы и граиндбоксы, мэнуал пады стоят на аллеях (бетонных дорожках) среди густой листвы деревьев.

Посередине находится огромная флэт-зона без каких-либо препятствий. Здесь можно и просто оттачивать технику катания по прямой в 2025 году, и делать флэтовые трюки (флипы, градусы, шовиты, спины). Разумеется, играть во всеми любимый G.O.S. А также это зона приземления трюков с маленьких ступеней. Как раз уезд сделан на этой флэт-зоне. А также в перово скейт парке есть зона для вылетов, скольжений с вылетов. Там любят очень многие райдеры покататься и прокачать свои трюки.

И, что немаловажно, здесь есть настоящий боул! Перовский боул, несомненно, очень большой, высокий и резкий, тут любят покататься даже бэмеры. А ведь мы все знаем, что для бмх желателен очень резкий вылет. И, к тому же, очень большая высота бассейна желательна для бмхеров.

Перовский скейт парк отличается от многих других площадок тем, что бетон идеальный (не развалившийся асфальт с поломанной фанерой). Окружение фигур состоит из приятной зелени парка, очень много места, тут даже почти не бывает тесно для посетителей.

Любые дисциплины в 2025 любят здесь кататься – и флэт, и ступени, и грани, и рейлы, и вылеты. И даже парковые экстремалы в боуле! В общем, если вы живёте в восточном округе, то однозначно вам стоит побывать в перовской скейт плазе. И, вполне вероятно, что она станет вашей любимой скейт плазой во всей Москве.

Тренировки для новичков мы тоже проводим в перовском скейтпарке. Вы можете записаться легко 24/7 через вотсапп, пишите!

Парк культуры – сама по себе популярная локация. Мало того, что здесь в 2025 году находится центральный парк Горького, где очень часто москвичи гуляют и отдыхают, так ещё и катаются там на скейтбордах, самокатах, роликах и бмх. А чем тогда популярен скейтпарк под мостом, у метро Парк Культуры? Он является уникальным сооружением, и известен каждому скейтеру и самокатеру. Здесь можно кататься, не отходя далеко от метро и от садового кольца. Также отсюда можно добраться легко домой или дальше по своим делам после катания.

Парк культуры – скейтпарк под мостом в Москве

Здесь есть стритовые фигуры, которые имитируют настоящие споты. В этой скейтплазе есть большой граиндбокс для скольжений, а также есть имитация уличных ступеней. Через них можно тренировать трюки (высота совсем небольшая), а затем перенести их в есстественную среду (на улицу). Также есть рейл, который стоит через эти ступени. Он не очень высокий, но и не слишком низкий. Под наклоном с таким градусом, как примерно встречаются в стриту. Такжев 2025 есть наклонные грани, и по ним несложно скользить даже новичкам. Есть флэтовая зона, где можно отдохнуть, потренировать флипчики. Или просто поиграть в гейм оф скейт (Game Of Skate).

С фигурами разобрались, но почему они так популярны среди экстремалов? А именно потому, что скейт плаза на парке культуры находится под мостом. И эта площадка может использоваться в некатабельную, нелетную погоду. Например, пошел дождь или даже снег. А в скейтпарке на парке культуры может кататься любой райдер в Москве. И даже просто переждать осадки здесь, не уезжая домой или не прячась под деревьями на улицах. А с пользой провести время, покататься и научиться новым трючкам в дисциплине “Стрит”.

Да, здесь непривычно по сравнению с обычным скейтпарком. Так как классические скейтпарки стоят в глубине парков культуры и отдыха. То есть находятся среди деревьев, аллей и в тишине. А скейт плаза под мостом у метро парк культуры находится прямо рядом с проезжей частью (правда, огорожена заборами, поэтому всё безопасно). Но тем не менее, пейзажи здесь более “городские”, а звуки более урбанистичные.

В этом скейт парке мы тоже тренируем. Поэтому приходите на занятия, записывайтесь и начинаем учиться новому!

Тульская – это очень удобная локация, где находится классный универсальный и несложный скейтпарк.

Во-первых, метро Тульская – это очень популярная станция метро в 2025 году, так как находится она недалеко от центра города, и туда совсем несложно и недолго ехать. Хоть на метро, хоть на автобусе, хоть на автомобиле или даже самокате/велосипеде. Также здесь есть парковочные места, поэтому тут не так-то и сложно припарковаться перед тренировкой.

Во-вторых, здесь есть немало жилых домов (район довольно заполненный людьми), поэтому тем, кто живет в Донском районе – оптимально заниматься здесь. Перед работой (выйдя из дома с утра), после учебы или после работы. Поездка до скейт площадки не потратит ваше время, и вы не ощутите усталости от пути, который понадобилось преодолеть для занятия на скейте или самокате.

В-третьих, эта площадка просто “золотая”. Таких скейтпарков в Москве не так-то много. А всё потому, что этот скейтпарк построен из дерева (то есть из фанеры). И очень комфортный для новичков. Ведь в случае даже того же падения, на фанеру падать совсем не больно. Она мягкая, амортизирует и даже не останется синяка и царапины.

Тульская скейтплаза – какие там фигуры есть?

В-четвертых, данный скейтпарк спроектирован с разными фигурами, но главное – что они все простые. Не в плане конструкции, а в плане высоты (всё очень низкое, неопасное). И в плане резкости (то есть не дает огромных скоростей при съезде, и съезжать/заезжать учиться легко) – всё пологое. В-пятых, фигуры самые разнообразнейшие. Здесь есть любимая всеми плаза Тульская. То есть это увеличенная версия фанбокса, где стол намного длиннее. Но есть те же самые перила и граиндбокс для скольжений. А также в 2025 есть треугольник, который прекрасно подойдет для трансферных трюков и для скольжений по грани в обе стороны.

Разумеется, куда без разгонки! Большой бэнк стоит с краю скейтпарка, с него можно разогнаться на любую фигуру, которая вам нужна будет. Рядом с плазой находится высокий квотерпайп, который тоже позволяет набирать скорость. Да и просто тренировать трюки в нём как в радиусе или на коупинге разные скольжения. Есть неплохая и очень длинная перилка, хорошей средней высоты около 40 сантиметров во флэту. Рядом находится перилка пониже, которая вмонтирована в низенький мэнуал бокс. Ну и обычный флэт Тульская подойдет для отдыха или обучения самых начинающих скейтеров.

Когда вы решили начать заниматься обучением на скейтборде или трюковом самокате, роликах или бмх – будем ждать вас! Записаться очень легко через вотсапп.

Самокат самолет – можно ли брать его с собой, куда сдать при перелете в 2025 году? Разумеется, многие путешествуют со своим любимым самокатом (особенно, если вы поехали в путешествие ради катания на трюковом самокате, кикскутере). Многие любители и профессионалы самокатеры ездят в скейтпарки в соседних городах. Или просто в крупнейшие скейтпарки мира ради расширения кругозора. Часто у спонсируемых райдеров проходят туры с командой, где все ребята, катающиеся за определенный бренд или сборную, едут в другие города (иногда на самолете, иногда и на поезде, иногда и на автомобиле своим ходом).

Самокат самолет – какие габариты

Самокат все же металлический, и поэтому его не страшит (в отличие от скейта) перевозка в багажном отделении. Но всё-таки, что бы 100% не потерялся багаж и чувствовать себя спокойно во время перелета, многие самокатеры предпочитают брать его с собой. В самолетах, конечно, есть нормы провоза ручной клади. Чтобы она у вас была меньше следующих параметров. 55 см х 40 см х 22 см. Если ваш самокат больше даже в разобранном виде, то придётся сдавать его тогда в багажное отделение. Главное, упакуйте его качественно. Чтобы он не поцарапался от неосторожного обращения и не заржавел под дождем и влажностью.

Вот кажется совершенно разумным, что детский самокат вполне проходит по габаритам. А значит, что его можно провозить с собой. Но это, как ни странно, нужно уточнять в авиакомпании, которой вы летите. Ну а так как в некоторых компаниях самокат в самолет в ручную кладь брать разрешено. Из-за того, что самокат маленький. А вот в некоторых компаниях самокат провоз в самолете запрещен в любом случае. Так как вне зависимости от размеров в салон запрещается брать с собой длинные металлические предметы. И это разумное правило, для сохранения безопасности пассажиров.

Можно ли взять вам ваш самокат в самолет в 2025 – смотрите по обстоятельствам, изучайте вопрос у авиакомпании. Там вам дадут точный ответ.

Тренироваться трюкам на самокате можно запросто, и записаться легко и быстро.

Скейт самолет можно ли брать с собой (иначе как же летают все профессиональные скейтеры в 2025)?

Стандартные габариты ручной клади в самолётах такие: 55 см х 40 см х 23 см. Вес отличается в зависимости от класса. Если это эконом класс, то 10 кг, если бизнес-класс, то 15 кг.

Скейт самолет – что же делать в 2025 году при перелете?

Под такие параметры подойдут небольшие пластиковые пенниборды, или игрушечные скейтборды. Если вы везёте в 2025 году более длинный скейтборд (такой как, например, классический трюковой скейт, или лонгборд для даунхилла), то вам придётся сдать своё сокровище (в виде скейтборда) в багаж. Для этого его нужно обязательно упаковать (в пакет, пленку, чехол). Так как деревянный скейт могут испортить, если он будет у вас без упаковки. Свежая фанера очень чувствительна к ударам. А также при перелете с багажом, как вы знаете, не церемонятся. Багаж будут точно перекидывать при необходимости, и даже бросать на пол, и на другой багаж. И ваша доска может просто помяться. Ну и в редких случаях поломаться. А после такого перелета делать трюки на скейте может стать сложно. Щелкать доска может в разы хуже. А от холода в багажном отделении или при дождливой погоде при перевозке доска может начать и слоиться, и закрутиться винтом.

Итого – можно ли скейт самолет брать с собой в ручную кладь в 2025 при перелете, получается, что нельзя. Остается только сдавать в багаж, в случае. Если вы действительно нуждаетесь в скейтборде там, куда собираетесь лететь. Это решение каждого, но если вы поедете всего на день или два, то можно заняться другими развлечениями в месте прибытия. А если вы едете очень надолго (например, на пару лет или даже дольше). То есть смысл просто купить новый скейтборд (то есть деку) там, и кататься на свежем и целом скейте. Ну а другие запчасти подвески и колеса просто взять с собой в ручную кладь. Уж они-то легко влезут по габаритам.

А кататься на скейте можно тренироваться здесь, и легко записаться.

Гейм оф скейт – что это за аббревиатура среди скейтеров? Гейм оф скейт также называют ГОС (GOS) от оригинального английского названия Game Of Skate (игра в скейтборд).

Скейтеры обычно играют в эту игру просто ради азарта. Хотя изредка по этому направлению создают целые турниры. В мире, в популярнейшем скейтпарке профессионального скейтбордиста Стива Берры The Berrics и называется Battle Of The Berrics, они длились на протяжении 10 лет. А также в 2025 году иногда их устраивают местные активисты, да или просто среди своих ребят.

Гейм оф скейт – правила игры

Суть игры в том, чтобы: с помощью игры “Камень, ножницы, бумага” разделиться на пары, и один на один поиграть. То есть определить победителя из всех участников. Итак, игра проводится таким образом. Победивший в камень ножницы бумага, заказывает трюк первым. То есть он первый делает то, что может выполнить на скейтборде. Второй его компаньон пробует повторить абсолютно такой же трюк. За каждый не повторенный трюк дается один штрафной балл. При наборе 5 баллов (то есть слова SKATE из этих штрафов) участник считается проигравшим.

Порядок заказа трюков бывает разным. Буржуйский способ игры. Можно, чтобы всегда заказывал тот, кто начал заказывать первым. И смог выполнить все свои загаданные трюки. Если первый скейтер не делает трюк, который пытался заказать, то право заказа переходит к другому участнику. И так по кругу.

А бывают вот такие правила: каждый из участников заказывает по очереди. Вне зависимости от того, заказал он трюк или сделал ошибку в выполнении. Это считается классический метод заказа трюков в Гейм Оф Скейт.

Плюс данной игры в том, что можно играть вообще где угодно, лишь бы была поверхность ровной. То есть можно играть и в спортивном зале, на баскетбольной площадке. На парковке, на крытой парковке, в заполненном скейтпарке, возле дома во дворе. И если совсем проблемы с местом, то можно в скейт играть даже стоя просто на месте.

Записаться на тренировку по скейтбордингу 2025 года можно здесь.

“Боул скейт” довольно распространенная дисциплина, и она была особенно популярна в 1970-х и позже. И сейчас объясним вам отчего.

Вообще профессионально скейтеры стали кататься в боулах на скейтборде. То есть это по-английски, в боулах скейт. По-русски, в бассейнах круглой формы, которые были сделаны из бетона или плитки. Раньше не было скейтпарков. Точнее, в начале развития спорта скейтбординга, когда он даже ещё спортом не был, а только субкультурой). И скейтеры катались либо по прямой (дисциплина слалом), преодолевая разные препятствия, фишки и тд. Либо начали кататься в бассейнах, пока их хозяева не видели того. Это описано довольно подробно в художественном фильме “Короли Догтауна”.

Со временем профессиональных скейтеров стали интересовать все более сложные препятствия, и они начали проводить соревнования в бассейне на скейте. Боул не был предназначен для этого, и когда хозяева дома видели это, они обычно выгоняли ребят. Но позже с популяризацией скейтбордов, стали строить и специальные препятствия для катания (такие как перилы, грани, ступени и другие горки). Но в какой-то момент появились и специальные боулы для катания из бетона или иногда фанеры. В них было удобнее кататься (из-за гладкого покрытия и более простой геометрии). Ну а в деревянных боул скейт ещё удобнее учиться – так как там и падать не может быть больно. Но уточняем – всё же в бетонном боуле лучше надевать защиту! Первые пару занятий, конечно, не за чем. Так как там не будет ни скорости, ни высоты. Но вот попозже – желательно. Чтобы не получить ушибы или травмы.

Скейтерский бассейн, например в Москве, есть в крупнейшем скейтпарке в Садовниках (им. Юр. Лужкова отныне). А также бассейн есть и в Лианозовском парке. Правда там он поменьше площадью, но всё же. В Перовском парке также есть боул скейт. И в других скейтпарках тоже присутствуют такие конструкции, позволяющие кататься и учиться скейтбордингу, трюковому самокату, бмх трюкам в дисциплине “Боул”. Записываться на тренировки в 2025 году можно здесь.

Баланс борд – вы наверняка слышали такое слово, если катаетесь на скейте, серфе, вейке. Или если занимались восстановлением своих суставов после травм. У балансборда много полезных качеств, при этом купить его можно практически везде! Стоит он совсем недорого в 2025 году. Занимать места дома будет немного, а пригодится вам в течение многих лет! Да и продать потом его можно на авито.

Баланс борд – чем он полезен для взрослых и детей?

Полезные качества балансборда – можно развить отличную координацию как у взрослых, так и у юных детей. Даже если ученик только недавно научился ходить, ему можно заниматься на балансировочной доске или баланс шаре (сфере). После таких тренировок он будет легко осваивать координационные виды спорта – типа гимнастики, фигурного катания. А также танцев или катания на сноуборде. Он сможет удивить всех своими успехами.

Польза баланс борда очевидна. Для взрослых это хорошее средство для поддержания координации. Ведь иногда из-за отсутствия двигательной активности (например, удаленная или офисная работа) координация может снижаться. Это может отразиться на повседневных делах – на управлении транспортом, например!

Если же у человека случилась травма, к примеру, колена или голеностопа. Тогда самое лучшее – укрепить связки и разработать мышцы, поддерживающие суставы с помощью упражнений на баланс борде. Со своим весом (без утяжелителей) вы можете уделить 2-5 минут между повседневных занятий прокачке баланса. Совсем не тратя силы и время, ваше здоровье и координация, состояние суставов (связок, мышц) восстановятся!

Если вы любитель физкультуры, а тем более нестандартных упражнений (может классические уже вам надоели) – добавляйте в тренировки балансборд! Используйте гантели, фитнес-резинки, вы сможете поддерживать свое тело в хорошей форме с красивыми стройными формами. Но при этом упражнения не покажутся вам скучными.

Упражнения на баланс борде со своим весом (базовые)

Упражнения со своим весом на баланс борде:

1. Просто встаньте, расставив ноги на ширине плеч и старайтесь держать баланс посередине доски;
2. Стоя на доске, держите ноги на ширине плеч, вытяните руки напротив себя. Приседайте медленно до угла 90 градусов в коленном суставе. Присев, немного побалансируйте в таком положении (секунд 30-60). Затем, медленно выпрямите ноги;
3. Стоя на доске, держите ноги на ширине плеч. Затем, разверните стопы (не отрывая их) в сторону (обе вправо или обе влево). Поймав баланс, развернувшись вбок, присядьте (помогая себе балансировать руками – руки можно развести в стороны). Присед должен быть до самого низа, то есть, чтобы одно колено касалось балансировочной доски. Побалансируйте так, затем, не спеша, встаньте.

Если вы занимаетесь у себя дома, то лучше расстелите под цилиндр тренировочный коврик. Так цилиндр не будет проскальзывать по полу при балансе. А также вашим соседям, живущим на нижнем этаже, будет не так сильно слышен шум перекатывания.

Выбрать доску для баланса

Выбираем доску для баланса – они бывают разные в 2025 году. Обычные баланс борды в форме вейксерфа (для тех, кто катается на вейке это будет оптимальный вариант, наиболее удобный и привычный).

Классический скейтборд со сложной конструкцией снизу (привязанный резинкой цилиндр, который упрощает держать равновесие). Это более доступный вариант в 2025, но он, если честно, совсем простой. Там практически не составит труда поймать баланс даже 2-летнему ребенку.

Балансировочные полусферы – чуть более трудный вариант в плане простого баланса. Но если вы захотите сделать какие-либо упражнения, то это не удастся с ним. Так как площадь совсем маленькая, и упражнения будет делать неудобно (в таком случае лучше купить борд в форме вейка – он и шире, и длиннее). Зато полусфера чаще всего используется для тех, кто не планирует заниматься, а тренируется лишь для восстановления сустава, чтобы хотя бы чуть-чуть стоять на ногах. То есть не хочет улучшать баланс, не хочет учиться делать разные стойки. А ему хватит лишь простого спокойного балансирования стоя на этой сфере. Хотя, после серьезных травм для НЕ спортсменов-экстремалов это – самый распространенный вариант (то есть требующий минимальных усилий).

Баланс борд в 2025 году купить можно в любом спортивном гипермаркете, онлайн шопе, а также скейтшопе. Разумеется, как и всё сейчас, они продаются и на маркетплейсах – озоне, вайлдберрис, яндексе, и других. Лучших производителей, к сожалению, советовать здесь бессмысленно. Так как они не должны быть супер прочными. Или очень стильными. Они по сути, должны просто выполнять свою основную функцию – балансировать. А это значит, что гонки за качеством тут не бывает, они все примерно одинаковые. Выбирайте по дизайну и цене, которые подходят вам.

Видео с упражнениями на баланс борде для ознакомления. Ну а если зимой вы хотите не только готовиться к лету на неустойчивой доске, то предлагаем вам заниматься скейтбордингом. Даже если вы не умеете, то несложно научиться с хорошим наставником. Записывайтесь!