Скейт школа, уроки скейтбординга в Москве. Обучение начинающему на скейтборде — для взрослых и детей мальчиков и девочек с тренером. Как научиться кататься на доске и трюковом самокате с нуля новичку с опытным учителем
Новичку — советы и рекомендации
Переклеить шкурку на скейте или даже самокате, оказывается, совсем не сложно! Практически каждый может отклеить старую и приклеить новую наждачку самостоятельно. Для этого вам надо всего лишь прочитать нашу статью (при желании посмотреть видео).
Когда нужно переклеить шкурку на скейте или даже самокате
Если вы запачкали старую шкурку, и её не оттереть;
Когда она просто перестала цеплять, и трюки уже сложнее делать;
Вам разонравился дизайн (или вы неудачно разрисовали шкурку) и хотите поменять её полностью.
Как переклеить шкурку на скейт самостоятельно
Отдираем
Во-первых, вам нужно будет купить новую шкурку. Это можно сделать в обычном скейтшопе или заказать в интернете. Обычно стоит она немного (несколько сотен рублей, в зависимости от качества, дизайна и бренда). Когда есть что клеить, мы начинаем отклеивать то, что нам не нравится. А именно, старую наждачку.
Чаще всего достаточно просто подцепить край шкурки, и начать её просто отдирать от деки. Не спешите, чтобы она не порвалась на куски и вам не пришлось снова подцеплять её за краешек. Если она совсем уж плотно приклеена, то попробуйте нагреть деку феном. После нагревания отклеить наждак обычно становится намного проще.
Приклеиваем
Теперь, когда вы отклеили старую шкурку, берём новую, и разматываем её (если она была свернута в рулон). Размещаем её в расправленном виде над декой так, как вы бы хотели её приклеить.
С одной стороны отделяем (немного, около 2-3 см) защитную бумагу от самой наждачки. Вы увидите, что наждачка с другой стороны покрыта клейким составом. Эти 2-3 сантиметра держим пальцами, и приклеиваем наждачку той же частью к краю деки. Начинаем приклеивать не сверху вниз, или наоборот, а с середины. Это важно, чтобы не допустить появления пузырей (лучше смотри видео, чтобы не перепутать). Когда этот участок шкурки вы приклеили, отсоединяем защитную бумагу дальше, по 3-5 сантиметра. Затем приклеиваем нужную нам часть (ту, где есть наждак) и дальше всё то же самое. Помните, что мы приклеиваем от середины! Можно не проводить руками по шкурке, чтобы не стереть себе всю кожу пальцев. А просто похлопывать по наждачке пальцами. А также можно прижимать пальцем ту зону, которую хотите приклеить.
Если образовался пузырёк, не волнуйтесь, наждачка довольно-таки пластична. Вы можете просто надавить на этот пузырь. Разумеется, если он небольшой, и у вас перфорированная шкурка. Перфорированная — это значит, что она не сплошная, а в ней есть маленькие дырочки на всей поверхности (тогда пузырь запросто убирается). Если у вас шкурка без перфорации (хотя сейчас такие настоящая редкость), то просто отклейте наждак в зоне, где появился пузырь, и переклейте ровно. Здесь главное не спешить, и тогда всё получится ровно! Ну а если уж совсем накосячили (и такое бывает), то продырявьте этот пузырь (канцелярским ножом или иголкой/шилом), и сдуйте воздух оттуда.
Как отрезать шкурку на деке ровно
Ура, вы наклеили шкурку на деку. Теперь, разумеется, нужно её обрезать по форме вашей деки скейта или самоката. Держать нужно так, чтобы дека была закрыта от вашего взора наждачкой. Это важно, чтобы отрезать идеально. Но чтобы видеть где резать, вам нужно сначала сделать «выкройку».
Возьмите отвертку (или другой металлический предмет, который не жалко пошаркать о наждак). И проведите ей по краю деки. На шкурке вырисовался контур доски. Теперь вы видите где резать. Чтобы отрезать шкурку, нужно пользоваться не ножницами, а ножом. Желательно взять канцелярский нож, всё-таки он более безопасный, тонкий и почти всегда острый. Ну а если канцелярского нет, берите обычный. Только будьте очень осторожны! Выдвиньте небольшой участок ножа (для вашей же безопасности). И подберитесь им до границы деки, то есть прорежьте полосу к той границе, которую вы только что начертили отверткой. Теперь без «пилящих» движений, в одно движение, режьте ножом по получившейся «выкройке». Не спешите, движение должно быть плавным, чтобы отрезать ровно по контуру, а также не помять шкурку. И, конечно, движение всегда должно быть в направлении «от вас». Будьте осторожны.
Как переклеить шкурку на скейте? Тренер школы skatescool.ru Наташа Быстрова рассказывает вам
Ждём вас на тренировках по скейтбордингу
Как зашкурить наждак на деке
Поздравляем, почти всё сделано, осталось только зашкурить наджачку на деке. Для чего это нужно? Чтобы во время катания она не отклеилась, и более плотно по краям прилегала к самой деке. А также, чтобы не ощущались границы перехода от шкурки к деке (сгладить их). Берём обрезок шкурки, который у нас остался и шершавой частью просто затираем границы на деке.
А чтобы вам было ещё проще научиться клеить шкурку, посмотрите видео с нашим тренером Наташей, где она показывает как это делается.
Теперь не обязательно просить переклеивать шкурку у консультанта в магазине или тренера, ведь вы и сами это умеете, и можете сделать в любой момент. Если у вас остались вопросы, то пишите нам в вотсапп.
Exclusive занятие понравится даже самому искушенному и требовательному ученику. Даже если вы перепробовали все секции, эта — отличается от них. Эксклюзивное занятие — это когда полностью сбываются ваши мечты в плане обучения. Скейтбординг подаётся вам в любой форме — игровой, спортивной, урок или даже просто как дружеская встреча.
Выезд в любой скейтпарк в городе или за городом возможен ради вас. Кроме того, туры по местным скейтпаркам, посещения культурных скейт мероприятий (тематические выставки, премьеры, концерты). С другой стороны, возможен сбор комплекта скейтборда «своей мечты» вместе с тренером или любым другим профессионалом своего дела. Например, содействие в сборе комплита как у вашего кумира в скейтбординге. А также эксклюзивные промодели досок, с подписями звезд. Если требуется, то даже подбор современного скейт стиля в одежде, который отвечает всем трендам скейтбординга. Так можно будет и ходить ежедневно, и кататься на скейтборде. Будь в теме, будь в тренде!
Exclusive = All inclusive
Тренировка премиум класса для самых чутких наших учеников. Если вы ощущаете разницу в качестве всех пунктов: начиная от уровня общения тренера до обстановки на площадке. Вам сюда.
Во-первых, мы подберем максимально подходящего вашим требованиям тренера. Мы выберем время и место, чтобы вы чувствовали себя комфортно, как никогда. Ведь скейтбординг — это удовольствие. И всё должно радовать вас во время тренировки. Никакого палящего солнца, или шума от автомобилей, или заполненности скейт площадки. Ну и других неудобств лучше избегать.
Если вы пока не определились нужен ли вам свой скейтборд, то тренер предоставит вам его на время тренировки. А потом вы уже сможете определиться какой бы вы хотели себе. Ну или не хотели бы вообще. Сперва нужно попробовать.
Вы также можете сделать перерыв между занятиями, если вы выбрали расширенную версию (двухчасовую) в любимом заведении. Чаепитие, перекус и обсуждение с тренером основных тренировочных моментов. А также тренер может ввести вас в курс дела в плане существующих трюков. Более того, вместе с ним вы можете ознакомиться с классическими или новомодными видео от скейтеров с трюками. Останавливая видео на самых интересных моментах, перематывать назад, включать slow motion режим, если вам захочется проанализировать и обсудить технику выполнения трюков. С таким подходом вы узнаете скейтбординг «изнутри». В том числе и такие теоретические моменты, которые становятся знакомы профессионалам только спустя несколько лет занятий скейтом. Безусловно, никто даже не подумает назвать такого подкованного и осведомлённого скейтера «позером».
Премиум тренировка по скейтбордингу — это исполнение всех ваших пожеланий.
Разумеется, вы можете заниматься абсолютно в любое удобное для вас время (хоть ночью). В любой удобный день зимой и летом.
В зависимости от ваших пожеланий тренер начнет с того раздела скейтбординга, который вам наиболее интересен.
Скоростное катание по даунхиллам,
рамповое катание,
или трюки с вращениями доски на ровной поверхности.
В таком случае, выбирайте любой, и вы научитесь тому, о чем мечтали. И вам не придется тратить время на неинтересные направления, которые обычно тренеры любят «навязывать» неопытным ученикам. Тем самым, отдаляя их от желаемой цели. Без лишней воды тренер приведет вас к желанному результату. Но именно тем темпом, который для вас будет наиболее комфортным. Если вам нравится насыщенная тренировка в поте лица — пожалуйста! Если вы любите больше общаться и проводить тренировку в формате тусовки с тренером, то это тоже можно осуществить! Помните, главное — это удовольствие от скейтбординга.
Некоторые новички задаются вопросом — а нужен ли скейтборд тренер им? Казалось бы, скейтборд — это простая штука, на которую надо всего лишь встать.
Скейтборд тренер — нужен ли он?
С тренером вы сможете научиться кататься в разы быстрее. Также сможете избежать ошибок в технике. Не заучите неправильные движения. Они, в свою очередь, не будут мешать вам во время катания. Это сделает процесс скейтборд катания приятнее. А также ощутить это вы сможете намного быстрее. Конечно, если вы любите процесс, а не результат, и видите скейтборд как новый вид препятствий вашей жизни. Мало ли, хотите научиться самостоятельно, и гордиться этим достижением. Тогда, безусловно, вам нужно учиться кататься самостоятельно. Но если у вас нет этого стремления. И такого желания «проверить себя». То с тренером все будет намного проще.
Многие наши ученики смогли освоить базовые движения уже за 4 занятия. Вне зависимости от их уровня и возраста. А за 8 занятий стали в разы увереннее контролировать доску в разных ситуациях. Которые, к слову, часто происходят во время катания по городу.
Скейтборд тренер и безопасность
Но ведь скейтбординг — это экстремальный спорт. И если вы хотите остаться целым, делая первые шаги на скейтборде, то мы поможем вам. Тренер обязательно расскажет вам все нюансы и мельчайшие тонкости. Приглядывая за вами ежесекундно, он даже не допустит ошибок с вашей стороны. Как только вы начнете их делать, он сразу же подскажет, как их исправить. Также часто тренер сопровождает ученика, ходит рядом с ним, поддерживает и даёт опору во время новых движений. Грамотный тренер никогда не даст вам заданий к которым вы ещё не готовы. Имеем ввиду, что не понимаете как их делать.
Задача тренера не поразить вас сложными и впечатляющими упражнениями, а выстроить процесс обучения. Разумеется, на индивидуальных тренировках это всё подстраивается под вас и меняется постоянно. Каждое задание вам будет выполнять относительно просто. И даже может показаться, что скейтборд — это легко. Но на деле это говорит о том, что программа обучения выстроена грамотно, в зависимости от вашего нынешнего уровня. Такими небольшими и незатейливыми шагами, вы дойдёте до результата в разы быстрее, чем те, кто скачут от начального уровня к более продвинутому, набивая шишки. Такой процесс позволит вам не испытывать стресс и нервы во время обучения, а обучение станет приятным и даже легким.
Критерии плохого тренера:
Скейтборд тренер очень юный. Скорее всего, он не имеет опыта в тренировках. Не сталкивался с разными непростыми ситуациями и не знает, как в них поступать правильно;
Скейтборд тренер катается плохо. Или, что часто бывает, занимается параллельно тренировками по другим видам спорта. Скорее всего, это не его профессия и любимое дело, а лишь хобби, или один из навыков, которые он решил использовать для заработка;
Он замкнутый или чересчур строгий. В трудных ситуация вам будет непросто донести до него свои мысли. Он, в свою очередь, может не услышать вас и неправильно понять ситуацию. В следствие, дать не подходящий совет и указание. А также, скейтбординг — это удовольствие. И вы начали тренироваться не для того, чтобы завоевать золото на Олимпийских Играх через 4 года;
Он часто отвлекается. Сюда же относится, если у вас складывается ощущение, что тренер пришёл отдыхать. Если он только даёт задания, а сам отходит по своим делам или разговаривает с кем-то, уходите от такого тренера. Скейтборд — это дело, где нужно постоянное внимание. Во время катания, конечно, ваше. Но пока вы обучаетесь, тренер следит за процессом вместе с вами. Кстати, вот почему индивидуальные занятия в разы лучше и эффективнее, чем групповые.
Критерии действительно хорошего скейтборд тренера:
Сейчас мы перечислим вам основные пункты, которые есть у хорошего и плохого тренера. Разумеется, не все они должны быть у него. Это также определяет уровень квалификации. Но всё же, чтобы у вас было понимание, ниже приведём базовые.
Хорошие критерии:
Скейтборд тренер имеет немаленький опыт в обучении новичков;
Если он имеет достижения в скейтбординге, значит он уже натренировал грамотно себя, как минимум;
Если вы легко находите с ним контакт. Это облегчит понимание в процессе обучения. Такие моменты как общение, объяснения — неотъемлемая часть занятия;
Если он внимателен к вашим действиям и словам. Тренер по скейтборду должен во время обучения следить за вами постоянно.
Если вы решились тренироваться с опытным наставником, то предлагаем вам занятия в нашей школе для детей и взрослых.
Если у вас есть вопросы, то пишите нам в любое время в whatsapp или telegram
Подарок на праздник для друга или подруги (например, день рождения)
Подарок на праздник ищете? Если же вы просто думаете как порадовать друга, то можете подарить ему сертификаты на обучение катанию на скейте. Подарок подойдёт и на особенное событие, и на День Рождения! Ваш друг может учиться как один, также и вместе с вами (если вы забронируете парные занятия). У нас есть опция «занятие для двоих или троих». Вы просто будете обучаться в одно время, с одним и тем же тренером. Парное занятие на скейте может стать более запоминающимся и позитивным. Хотя, надо сказать, что все наши тренеры позитивные и коммуникабельные. Весело будет в любом случае! Скейтборд, к слову, на время обучения предоставляется бесплатно.
Подарок на праздник для любимого (23 февраля)
Подарок на праздник, такой как :
Новый год;
14 февраля (день Всех влюблённых — Святого Валентина);
23 февраля (день защитника отечества) для любимого человека.
Для половинки, для мужчины или парня. Если же ты против неинтересных подарков типа всем приевшегося набора для бритья, то предлагаем вариант покреативнее! Хотя против набора для бритья лично мы ничего не имеем. Ведь это актуально для любого мужчины на протяжении всей жизни! Но выбирать вам, хотите вы подарок, который будет использоваться ежедневно, или что-то запоминающееся, яркое. Если вы хотите подарить незабываемый опыт и впечатления. А также новые навыки и умения. Кроме того, небольшой выход из зоны комфорта и привычного ритма жизни сделает такое обучение воспоминанием на всю жизнь! Разумеется, с этих пор скейтбординг будет ассоциироваться для вашего любимого, в первую очередь, с вами.
Подарок на праздник для любимой (8 марта)
Если ваша любимая девушка достаточно смелая и креативная, авантюрная и обладает другими качествами нестандартной личности — поздравляем вас! Мы знаем, как удивить её или порадовать. Можно подарить ей на новый год или 14 февраля (день всех влюблённых, день святого валентина) или даже 8 марта. Занятие на скейтборде с самыми опытными скейт тренерами гарантируем. Как с девушками, так и с парнями. Не обязательно для этого ей быть экстремалкой!
Как раз, наоборот, если она никогда не пробовала экстрим — то это будет незабываемо! Но если она увлекается и другими видами активности, то ей тоже будет весело. Безусловно, это прекрасная возможность расширить свой опыт в этом деле. А также не обязательно быть и смелой. Наши скейт тренеры занимаются с учениками, начиная с двух лет. Разумеется, это говорит о том, что у них огромный опыт обучения на скейте с нуля. И, кроме того, в самом безопасном формате. С постепенным усложнением уровня заданий. Так, чтобы было понятно любому. Поэтому, не раздумывая, удивляйте своих любимых девушек и жен. Они будут в восторге! Всего лишь напишите нам в WhatsApp, мы поможем вам сориентироваться.
Подарок для ребенка и его друзей
Что подарить ребёнку на Новый год? Скейтборд занятие подойдёт абсолютно каждому. Мы обучаем детей, начиная с двух летнего возраста. Скейтборд новичку предоставляем на время обучения бесплатно. Кроме того, защита (полное обмундирование) — тоже. Вы можете выбрать как одно занятие, так и абонемент на несколько уроков в школе скейтбординга. Вне зависимости от темперамента и характера, занятие на скейте понравится всем. Самые скромные станут чуть более уверенными в себе и своих силах. Самые активные будут рады выплеснуть свою энергию в катание на скейте. Абсолютно все тренировки — безопасны. Тренеры по скейтбордингу имеют огромный опыт обучения. И дают задания только по мере готовности ученика. Поэтому можете быть спокойны за своего любимого ребёнка.
Цены на обучение на скейте и самокате в нашей школе порадуют всех, кто интересуется занятиями. Но, с другой стороны, пока ещё не решился на покупку собственного профессионального скейтборда. Ко всему прочему, если вы не умеете не только делать трюки на доске, но и просто кататься по городу или скейтпарку.
Как правило, практически все наши ученики встают на скейт уже за первое занятие. И даже самые осторожные или юные чувствуют себя смелее на этой дощечке с колёсиками. Всего лишь спустя 60 минут активного обучения это становится возможно. Гарантируем, что за 4 тренировки вы освоите базовые навыки скейтбординга. Кроме того, сможете и управлять им. Как минимум, поворачивать, набирать скорость, тормозить. За 8 занятий с тренером обычно ученики успевают научиться хорошо и уверенно смотреться на доске. А также преодолевать самые маленькие препятствия на своём пути. Ведь, согласитесь, всякое бывает во время катания по городу. Съезжать и заезжать на небольшие горки. Развороты в рампе тоже освоите. Если, конечно, вам нравится катание в рампах. Скорость таких учеников уже не пугает и подавно.
Цены на обучение на скейте и самокате для новичков
Разумеется, вы можете выбрать тренера с более высокой квалификацией.
Конечно, если вы являетесь приверженцем различных современных технологий, то предлагаем вам занятие по видеосвязи. Это спасёт вас в разных ситуациях. И если вы уехали на отдых, но продолжать занятия с тренером хочется. Тогда, главное, возьмите с собой скейт. Также если вы просто живёте в город, где нет оффлайн занятий, то онлайн спасёт мир! Ну и если вы просто подходите с умом к своим тратам и ищете выгодное предложение — онлайн занятия для вас! Тренер, безусловно, будет следить за вашими движениями в реальном времени. Подсказывать что исправить, а что добавить. И так же демонстрировать движения вам на своём примере. Единственное, что вам нужно, так это телефон с камерой. И, разумеется, интернет. Но кто сейчас без него пользуется смартфоном, верно?
Скейт тренировки на Юго-Западе города пользуются большим спросом. Неудивительно, здесь находится много летних скейтпарков. Кроме того, одна из лучших бетонных скейт плаз находится возле парка 50-летия Октября. К сожалению, по части зимних скейтпарков, дела обстоят не так хорошо. Одна из старейших площадок Москвы в районе метро Калужская закрылась весной 2021 года. И это была единственная крытая площадка всего этого района. Но жители ЮЗАО могут порадоваться! Есть крытые площадки в ЮАО, ЮВАО и СЗАО города Москвы! Всё же, это лучше, чем ничего.
Чтобы поддерживать навыки и боевой дух зимой, мы ждём вас на занятиях. Мы обучаем катанию не только летом, ведь если глаза горят у вас или вашего ребёнка — стоит ли ждать полгода? Советуем не откладывать жизнь на потом, а развиваться и прогрессировать в любой день года. К тому же в зимних скейтпарках всегда ровная температура, что делает катание более комфортным. Конечно, в этом сезоне скейтпарков в Москве стало не очень много. Поэтому приходится довольствоваться тем, что есть.
Вы можете найти и прекрасный тренировочный пул, который подойдёт как новичкам, так и профессионалам.
И трамплин с поролоновой ямой. Это, конечно, на случай, если вы уже хорошо научились кататься.
И батутную зону, где можно попрыгать и потренировать координацию.
Мини-рампы для новичков или отработки новых элементов.
И стрит зоны с разнообразием фигур.
Пирамиды для скольжений и прыжков, граиндбоксы разной высоты и длины.
Рейлы разной формы и высоты, кикеры как прямые так и радиусные.
Гимнастическая зона, в которой находится множество приспособлений для упражнений. Такие как балансборд, фитбол и другие. После занятия, вы, безусловно, можете остаться в парке и отработать приобретённые навыки. Если у вас останутся на это силы, разумеется.
А если вы устали, то в скейтпарках есть зоны отдыха (ожидания), где можно комфортно попить кофе и пообщаться.
Зимой скейт и самокат — мечта каждого российского экстремала. Но жители Москвы, наконец, могут порадоваться. Ведь в сезоне 2023 работает несколько крытых скейтпарков. В каких-то из них можно кататься только на скейте. В каких-то только на самокатах или bmx. Но тем не менее, покататься есть где даже самой суровой зимой! Зимой скейт и самокат запросто возможны в Москве.
Зимой скейт и самокат в Москве (тёплые помещения)
Сейчас мы вам расскажем об основных локациях Москвы, где можно покататься даже в снежную погоду. Единственное препятствие — то, что до крытого скейтпарка в помещении надо ещё доехать. Зимой скейт и самокат удобен не для всех. Ведь это явно дальше, чем привычный вам ваш собственный двор. Также такие скейтпарки не бывают бесплатными, разумеется. Только вход в сабабу стоил от 200 рублей зимой. И то, 200 рублей это супер предложение в первый час работы скейтпарка. Но, тем не менее. Итак, обо всём по порядку.
Скейтбординг зимой
Начнём с более привычного всем экстремального вида спорта — скейтбординга. Как-никак, он зародился аж в 1970-е годы, и уже официально стал олимпийским видом спорта. Скейтбордингом занимаются и дети, и взрослые, поэтому сначала о нём. На скейте можно кататься, конечно, где угодно. Но если вы фанат тепла, максимально комфортного катания зимой — для вас есть несколько скейт площадок.
Самая выгодная находилась на Семёновской — это Sababa V. Она закрыта с лета 2021. Ждём переезда на Шоссе энтузиастов в ноябре 2022. Такое название она получила в результате многочисленных реконструкций и переездов. Как можно догадаться, эта Сабаба — пятая в своём роде. Самый выгодный вход в неё — это в первый час открытия (в 12.00), всего лишь за 200 рублей. Далее вход уже будет стоить 400-500 рублей (В зависимости от дня недели). А также возможно арендовать скейтпарк целиком на ночь только для себя и своих друзей. Ждём продолжения на шоссе энтузиастов. В сабабе возможны тренировки каждый день. А вам остаётся выбрать время и день. И наши тренеры готовы приводить вас в увлекательный мир скейтбординга просто и безопасно. Вам остаётся только записаться на удобное для вас время. Бонус: обычно в Сабабе можно кататься как на доске, так и на кикскутере.
На Нагорной тоже возможно кататься зимой. Скейтпарк Ред Дек работает каждый день для скейтеров. Там полно рамп (радиусных фигур) для любого уровня катания. Начиная от совсем маленьких простых. Заканчивая верт рампой (вертикальной).
Самая популярная локация скейтеров зимой
И, безусловно, самый популярный среди московских скейтбордистов скейтпарк — роллерарена-2. Скейтпарк и правда хороший, толковый. Там есть различные виды фигур, которые можно составить практически как угодно. Если, конечно, окружающие будут не против. Почему здесь больше всего скейтеров? Потому, что сюда не пускают на самокатах. А это значительно облегчает катание скейтбордистов. Проще понять друг друга, а также пропускать других в очереди. Хотя если вам далековато ехать до арены, советуем, разумеется, позаниматься в другом скейтпарке. Главное — это не посещать тренировки в самый час пик. В сезоне 2022 все крытые площадки имеют не очень большую площадь. При этом, количество экстремалов ежегодно возрастает. Поэтому в час пик мало приятного обучаться новым сложным элементам и трюкам.
Скейтбординг в дождь — это обычное явление для любого опытного скейтера. Безусловно, важно знать, где спрятаться. Кроме того, когда скейтпарки зимние ещё не работают, или работают в неудобном режиме. Например, с 13 ч, а вы хотите позаниматься в 10 утра. Да и просто, если температура на улице позволяет (плюсовая температура). Почему бы не покататься на открытом воздухе?
В Москве есть несколько площадок, где можно укрыться от дождя и кататься вдоволь.
Где можно кататься в дождь
Первая самая популярная — это скейтпарк под мостом у метро Парк Культуры. Скейтпарк обнесён забором, поэтому никаких прохожие туда не попадают просто так. Здесь есть различные конструкции из бетона, имитирующие уличные препятствия. У скейтеров эта дисциплина называется «стрит». Для новичков тоже есть и ровная поверхность, и небольшие бордюрки и платформы, с которых можно съезжать и прыгать.
Всем известный Музей Победы в Парке Победы стал настоящим спасением для скейтбордистов. Здесь любят кататься как новички, так и профессионалы, уже на протяжении 20 лет. Реставрация в 2019 году обрадовала всех настоящих экстремалов. Заменили плитку, и поверхность стала идеально ровной. В летний день здесь здорово покататься в друзьями, проводить закат. В осенний день запросто спрятаться от дождя и покататься под крышей на огромной площадке. Зимой даже катаются профессионалы здесь. Правда, нужно потеплее одеться.
Сокольники уже несколько лет спасают своим навесом фанатов дисциплин «парк». Проще говоря, тех, кто любит кататься в радиусах и рампах. А также, здесь есть пара бэнков (наклонных горок без радиуса). И перила, но всё же, парк райдерам здесь будет повеселее. В случае сухой погоды можно переместиться в открытый скейтпарк. Ко всему прочему, он находится в 5 секундах ходьбы от скейтпарка под навесом.
Мало кому известная локация, но всё же популярная, это Лужники. В демисезон, разумеется, там можно прогуляться, а затем прийти на занятия. В случае дождя, кроме того, возле касс находится небольшая площадка под крышей. Там можно вполне комфортно кататься на ровной поверхности. То есть учиться ездить, поворачивать и трюки во флэту.
Скейт карантин — сделать перерыв в катании на неопределённый срок. Радостно ли это для начинающего скейтера?
Конечно же, нет. Когда ты только-только мечтаешь научиться гонять как крутые про скейтеры. То мысли захвачены целиком и полностью только катанием. Когда научишься новому? Когда отшлифуешь старые навыки? Всё это можно совершенствовать до бесконечности если захотеть. В скейтбординге, как ни странно, огромное количество вариаций трюков. Около 50 тысяч! Реалистично ли звучит о простой доске с колёсами? Впечатляет, это точно можно сказать.
Но что делать, если скоро ожидается строгий режим самоизоляции в Москве? Если мечта стать скейтбордистом засела в мыслях, торопись! Ведь тренеры у нас могут научить управлять доской даже с нуля за 4 занятия. За 14 вы совершенно точно научитесь прыгать. То есть делать первый настоящий трюк — олли. Записывайтесь.
До режима карантина вы, разумеется, можете успеть исполнить свою экстремальную мечту. Стать скейтбордистом легко и весело. Особенно, если тренировки проходят не в поте лица. А весело, непринуждённо и, безусловно, прогрессивно.
Уроки скейтбординга ВДНХ — это отличный вариант того, как можно провести досуг. Если вы живёте в этом районе или хотя бы рядом. Тогда ВДНХ — одна из лучших локаций для катания на скейте. И неважно, какой у вас сейчас уровень катания на доске. Возраст также не имеет значения. Тренировки у нас возможны с возраста 2 лет. Верхний предел отсутствует. Жителям Алексеевского, Останкинского, Марфино, Свиблово, Отрадного и Бабушкинского районов, безусловно, повезло! Дойти от метро ВДНХ достаточно быстро и легко. После занятия можно и прогуляться с удовольствием, и прокатиться, потренировать приобретённые за один урок навыки. Обучение к тому же проходит здесь каждый день и даже в любое время.
В этом районе, разумеется, у нас тренирует более двух инструкторов школы. Записаться можно даже в вотсапе. Поэтому главное — это всего лишь попасть к ним в свободное время.
Уроки скейта ВДНХ в любое время
Поэтому вы сможете заниматься в удобное именно для вас время. Будь то 8 утра, или даже 11 вечера. Занятия проводятся в сухую погоду. Температура не важна в этом вопросе. В любом случае, кататься — всегда тепло. И, что скрывать, даже жарко! А вот чтобы дойти до тренировки, желательно просто надеть термобелье. Если, конечно, температура опустилась ниже нуля. Если она выше, то вам будет достаточно ветровки, чтобы избежать сквозняка. Ведь простывать не любит никто. Ну и как на любую тренировку, одевайтесь удобно.
Доехать до такой чудесной площадки для скейтбординга можно и от метро
Ботанический Сад,
Алексеевская,
Ростокино,
Свиблово,
Рижская,
Марьина Роща,
Бабушкинская.
Несмотря на большой поток людей, гуляющих на территории, там всегда есть где заниматься и обучаться новым элементам. С другой стороны, можно спрятаться на ровной поверхности сбоку от ворот. Как ни странно, там не бывает народу. Кроме того, там есть разные бордюрки и ступеньки, которые помогут научиться преодолевать уличные препятствия. К примеру, заезжать с них, съезжать и даже спрыгивать с них!
Соревнования для новичков по скейтбордингу — волнующее мероприятие для тех, кто только начал обучение. Не так просто решиться на выступление в соревнованиях. Особенно, если буквально месяц-другой назад вы впервые встали на скейт.
С одной стороны, прошедшие соревнования для новичков по скейтбордингу ожидались в формате небольшого междусобойчика. Благодаря закончившемуся режиму самоизоляции многие москвичи с радостью полетели отдыхать в другие страны, города или просто на дачу. Поэтому количество участников было небольшим. Что было, как оказалось, только на руку всем участвующим. Ведь чем меньше народу, тем выше шанс победить!
В свою очередь, количество зрителей не уменьшилось. Примечательно, что поддержать участников приехали и мамы, и папы, бабушки, дедушки сестры и братья! И очень даже кстати. Ведь почти все участники волновались и переживали. Больше всех волновались те, кто начал только недавно. Разумеется, тем, кто тренируется почти каждый день было проще всего. С другой стороны, и смелости у них было хоть отбавляй!
Какие дисциплины были в соревнованиях
Соревнования проходили в трёх дисциплинах: парк, змейка и скорость.
Скорость подходила даже тем, кто только научился стоять на скейтборде. Ведь всё, что требовалось — это проехать по прямой с наилучшим показателем времени.
Змейка — более сложный формат. Необходимо было объехать фишки, не задев их, если это получится. С другой стороны, при этом всё также показать хороший результат в плане времени.
Мы рады, что только начавшие свой путь в скейтбординге ребята не застеснялись и приехали на соревнования. Безусловно, будем ждать вас и на следующих мероприятиях! В свою очередь, подготовить к хорошим выступлениям вас могут наши тренеры по скейтборду. Если вы уже готовы тренироваться, можете написать нам с любым вопросом вы можете сюда.
Школа скейтбординга в Москве для новичков (занятие после школы)
Школа скейтбординга Skate Scool поможет освоить катание на скейтборде тем, кто ещё ни разу не стоял на доске. Обучение скейтбордингу подойдёт даже тем, кто уже считает себя настоящим скейтером. Как кататься на скейте мы вам покажем лично, объясним и исправим всевозможные ошибки. И всё это возможно после обычной школы даже в будни, каждый день.
Как правильно встать на скейтборд
Разумеется, уроки скейтбординга есть и на ютубе у всяких «блоггеров». Они могут быть полезными для новичков, если вы уж ну совсем не представляете, что такое скейтбординг. Но всё же в обучении главное — практика. И здесь, к сожалению, ни один блоггер вам не поможет лучше, чем личные скейт уроки. Можно это делать даже после школы или после работы круглый год, как по выходным, так и в будни. Наша школа скейтбординга Skate Scool работает для вас ежедневно.
Можно пытаться делать движения, как на видео. Но сложно понять самостоятельно — делаете вы всё правильно или нет. Лучше, без сомнения, чтобы рядом был человек с опытом катания. На уроке скейта он подскажет вам что надо исправить вам сейчас. Поэтому можно посмотреть видео обучалки до того, как вы начали кататься или пришли в школу скейтбординга. Но только для того, чтобы иметь общее представление о катании. Просто чтобы изучить теорию. А вообще, практику нужно изучать с живым инструктором по скейтборду.
Как научиться кататься на скейте ?
Ждём вас на тренировках по скейтбордингу
Как найти тренера на скейт уроки после школы или работы?
Разумеется, найти любого тренера сейчас не составляет никакой сложности. Тренеров очень много, но вот самое сложное — выбрать хорошего. Безусловно, варианты для поиска такого специалиста это: всевозможные сайты школ скейтбординга (такой как skatescool.ru), сервисы услуг (яндекс услуги, профи.ру, репетит центр и другие). А также можно найти объявления и на авито, юле. В том числе, на картах можно поискать ближайший к вам филиал такой скейт секции. Главное, выбирайте с умом, не ориентируйтесь только на стоимость занятия, ведь здоровье важнее. Да и чем выше квалификация тренера, тем быстрее будет идти у вас прогресс! А на дешевых тренировках с непопулярными школами скейтбординга есть риски получить травму. Кажется странным, но на таких менее быстрых тренировках (с более медленными результатами) в итоге вы достигнете большего (так как будете целыми).
Школа скейтбординга (секция после школы) для девочек
Чем отличается школа скейтбординга для девочек от других? Сложно сказать, так как девочки бывают разные. В первую очередь, характер, навыки, цели — все это влияет на успех в скейтбординге намного больше, чем пол. Поэтому у тренера должен быть просто индивидуальный подход к каждому ученику на занятиях по скейтбордингу, если он действительно хороший тренер. Как раз этим и хороша школа скейтбординга с индивидуалками, в отличие от групповых занятий. Но, разумеется, если тренер — девушка, то она гораздо лучше понимает все эмоции и переживания девушки — ученицы. В том числе, может дать советы, опираясь на свой опыт и так далее. Она ведь и сама была начинающей скейтбордисткой когда-то. Но в общем, если тренер хороший, то он сможет наладить контакт и с учениками девочками, и мальчиками. Поэтому вопрос «как научиться кататься на скейте девочке» — совсем не актуален. Скорее важно понять, как в принципе кататься на скейте.
Как научиться кататься на скейте и делать на нём трюки с нуля? Очень актуальный вопрос для этого лета. Летом 2023 очень много ребят встают на скейтборды и пытаются кататься на нём. Но, как это ни странно, не у всех получается научиться правильно кататься на скейтборде. И даже совсем новички могут научиться кататься на скейте, в любом возрасте. Это доступно как ребёнку, так и взрослому новичку.
Это только кажется, что научиться скейтбордингу просто. Кажется, что надо просто встать на доску с колесами и поехать. Но не тут-то было. Дощечка с колёсиками имеет сложное строение. Подвески, например, поворачивают от вашего малейшего перемещения веса. Они требуют от райдера идеальное удержание баланса в центре, чтобы просто ехать по прямой линии. Если поставить ноги неправильно, можно завалиться вперед. Если же вы сильно надавите слишком сильно на ноуз (nose — нос скейтборда, передняя часть доски). Или самое стандартное падение скейтера — это падение назад. Если слишком сильно надавить на тейл (tail — хвост скейтборда, то есть задняя часть доски).
Как научиться кататься на скейте быстро даже ребёнку
Также существует отдельный вопрос выбора скейтборда. Так как потеряться в многообразии современных моделей достаточно легко. Ну, если вы в этом пока что не разбираетесь. Допустим, если вы еще не купили скейтборд? Тогда читайте эту статью.
Если вы уже успели купить скейтборд, то советуем вам не тянуть. Начинайте кататься прямо сегодня после прочтения этой статьи. Почему так быстро? Потому что скейтбординг для новичков возможен даже во дворе (можно даже пригласить тренера к себе во двор). А если у вас новенький скейтборд с чистыми колёсами, прямо из магазина, то можно учиться даже дома. Есть и школы, где можно научиться кататься на скейтборде. Главное, уберите подальше стеклянные предметы и мебель, которые можно разбить. И на улицу, учимся кататься на скейте вместе!
Как определить стойку на скейтборде
Итак, начнём. В этой статье мы расскажем о первом шаге к тому, чтобы научиться кататься на скейтборде как мальчику, так и девочке. А также взрослому начинающему. Сначала определите вашу стойку на скейте. Стойка — это обозначение того, какой ногой вперед вы едете на скейте. Основная стойка может быть либо гуфи (goofy) правым плечом вперед, либо регуляр (regular) левым плечом вперед.
Как это определить? Встаньте перед любой ступенькой или препятствием, попробуйте его перешагнуть или зашагнуть на него. Та нога, которой вы сделали перый шаг как раз и будет вашей ведущей ногой (передней). Если вам абсолютно одинаково обеими ногами перешагивать препятствия, то вы можете тренироваться катанию в двух стойках. В этом нет никаких проблем, просто это редкость. Ведь людей с одинаково развитыми полушариями мозга в мире не так много!
Дальше нужно научиться просто вставать на скейтборд. И сделать это можно даже дома. Правда, первые разы лучше пробовать это не на гладкой поверхности, а на какой-то более шершавой. Например, если дома вы постелите коврик или полотенце и поставите скейтборд на него. Таким образом колёса не будут норовить поехать под вами без отталкиваний. Если вы во дворе, то можно использовать прорезиненное покрытие спортивной площадки или газон с короткой травой. Там скейтборд не будет уезжать вперёд и назад. Даже если вы перенесёте вес тела не туда, куда надо. И тогда вы сможете ездить на скейте даже с нуля.
Как поставить переднюю ногу на скейтборд правильно
Теперь, когда вы смогли узнать свою стойку на скейте, поставили скейтборд на нескользящую поверхность — учимся кататься на скейте. Как правильно вставать на скейтборд? Встаньте к скейтборду боком (ближайшая нога должна быть ваша ведущая нога). Затем немного развернитесь к нему спиной (под углом 45 градусов). Из этого положения поднимите вашу ведущую ногу и поставьте её на скейтборд. Также важно правильно поставить ногу на деку. Не стоит слушать советы популярных блоггеров или тиктокеров. Если они только не являются профессиональными скейтерами, как например, Егор Кальдиков. Другие профессионалы в России не ведут свои блоги (пока что). Как правило, раскрученные видео на скейте не являются такой уж достоверной информацией в плане изучения техники катания.
Ставьте ногу сразу правильно. Если вы будете стоять правильно, то вам будет удобно кататься, контролировать скейтборд. А также делать трюки и ориентироваться в разных экстренных ситуациях на большой скорости.
Итак, как же правильно ставить ноги на скейтборд? Помните, обучение езде на скейтборде доступно каждому. Главное — это соблюдать правила. Передняя нога должна стоять над передними подвесками. Подвеска это металлическая часть скейтборда, которая соединяет колёса и деревянную деку. Но не просто над ними, а так, чтобы два передних болта были видны. Два других два были закрыты вашей стопой ведущей ноги. Носок должен смотреть не вперёд, по ходу движения. Он должен быть развёрнут на 45 градусов (внутрь, а не наружу. в сторону вашего лица, а не спины).
Когда вы поставили переднюю ногу правильно, обратите внимание на то, чтобы ни носок, ни пятка слишком сильно с доски не свисали. Если ваша нога шире, чем дека скейтборда, то носок и пятка должны свисать примерно в равной степени. Не должна быть так, что пятка стоит на скейт, а носок висит в воздухе, и наоборот. Чтобы вам было легко держать баланс во время катания, нога должна стоять правильно.
Как научиться кататься на скейте и вставать на скейтборд двумя ногами правильно
Как научиться кататься на скейте правильно и поставить обе ноги на доску? Теперь сгибаете коленку ведущей ноги совсем слегка. Это нужно вам для большей устойчивости (что важно на большой скорости и внезапно появляющихся камнях пол колёсами). Переносите вес полностью на вашу ведущую ногу, корпус находится над ней же. Ставьте заднюю (толчковую) ногу на хвост доски очень мягко, без веса, не переваливаясь корпусом. В таком положении вы должны кататься в идеале. Это поможет вам при резких поворотах и преодолении препятствий на пути (но об этом позже).
Часто гуляя по городу вы можете видеть райдеров, которые ездят на скейте, поставив обе ноги над подвесками. Переднюю ногу над передней подвеской и заднюю ногу над задней подвеской. Это нормальное положение, нужно сказать, что оно является очень устойчивым. Но оно подходит лишь тогда, когда вы уже хорошо научились контролировать скейт (и то не всегда). И точно знаете трассу, что там нет камней, трещин, и непредвиденных поворотов. Когда вы уверены, что сейчас-то можно кататься расслабленно — вставайте так. Пока вы не очень хорошо знаете местность и управляете доской, лучше ездить так, как мы рассказали вам ранее. И помните, постановка ног — это 50% успеха!
Носок задней ноги также должен смотреть в сторону, как и у передней ноги. Он может быть развёрнут полностью (на 90 градусов), на 45 (как передняя нога). Но ни в коем случае не допускайте, чтобы носок толчковой ноги был развёрнут вперёд по ходу движения. Учтите, что если вы не будете правильно вставать на скейтборд, то катание может быть небезопасным.
Учимся кататься на скейте и держать баланс
Поздравляем! Вы встали на скейтборд.
Теперь учимся кататься и держать равновесие на нём. Сначала задания на месте. Слегка согнув колени, надавите на носки и на пятки, чтобы почувствовать насколько хорошо поворачивают ваши подвески и насколько мягкие в них амортизаторы.
Помните, что чем шире ваши ноги стоят на доске, тем более устойчивы вы во время катания на большой скорости или в любой непредвиденной ситуации.
Поэтому тренируйте баланс, стоя на скейтборде на месте. При этом, согнув колени, нажимая на носки (в течение 3-5 секунд). Затем на пятки (так же 3-5 секунд). Это движение в будущем поможет вам в поворотах.
Теперь можете немного (или много, если есть силы) поприседать, стоя на скейте. Помашите немного руками, чтобы приготовиться к разным непредвиденным ситуациям. Ведь руки помогают удерживать баланс на скейте. Если вы находитесь в каком-то неустойчивом положении, просто разведите руки пошире. А также поднимите их ближе к уровню плеч. И вам будет намного проще сохранить баланс в пространстве. При этом также не забывайте сгибать колени и ставить ноги достаточно широко.
Как тормозить или слазить с доски для новичков
Теперь тренируем сход со скейтборда, или полное торможение на скорости. Для этого нужно ставить заднюю ногу на поверхность, по которой едет скейтборд. Пока что делаем упражнения на месте. Просто перенесите весь вес на переднюю ногу (согнув её). Абсолютно разгруженную толчковую ногу оторвите от шкурки скейтборда, поставьте её на пол/асфальт. Снимаем заднюю ногу разумеется перед собой (так, чтобы вы могли её видеть. не за вашу спину!). Затем, перенесите вес на заднюю ногу полностью. Разгруженную переднюю ногу ставьте на пол в ту же сторону от скейта, где находится сейчас задняя нога (в сторону лица, живота и т.д., но не спины!).
Теперь вам стоит отработать это движение на месте столько раз. Чтобы вам даже стало немного скучно. Вот тогда вы готовы к следующему этапу обучения — становление на скейт на скользкой (гладкой) поверхности. Это может быть асфальт, бетон или плитка. Там, где колёса скейта начнут потихоньку и сами по себе ехать. Удерживайте баланс, не спешите с резкими и быстрыми движениями. И помогайте себе руками, чтобы держаться ровно.
Научиться кататься на скейтборде быстро для начинающих
Когда вы и это научились делать легко и выполняете это задание 10 из десяти попыток, то пора учиться набирать скорость. Учимся кататься на скейте с нормальной скоростью.
Здесь всё похоже на прошлое задание. Техника катания достаточно простая. Учимся вставать передней ногой на скейт, переносим вес на неё полностью, сгибаем в колене. Отрываем заднюю ногу от земли, делаем маленько отталкивание, не опираясь на заднюю (толчковую) ногу. Сразу после отталкивания, ставим заднюю ногу на хвост, как и в прошлом задании. Главное после отталкивания очень долго не думать. Не ехать, стоя на скейте на одной ноге. Ура! Мы научились отталкиваться на скейте.
Надеемся, мы объяснили понятно, как научиться кататься на скейте, и у вас всё получилось. Конечно, вы можете ещё посмотреть видео на ютубе — как кататься на скейте правильно. Но лучше всего обратиться к тренеру, особенно на первых порах. На занятиях мы учимся кататься на скейте просто и понятно. Обучение катанию на скейте для начинающих — это задача для 3-4 тренировок, которые пройдут весело и безопасно. Намного лучше, чем учиться самом месяц-другой, не правда ли?
Реутов скейт парк открылся возле Центрального городского парка в Реутове осенью 2019 года. Там можно кататься на скейтборде, трюковых самокатах (кик скутерах), велосипедах (bmx, mtb), роликах (agressive in-line). Этот скейтпарк отличается от многих подмосковных своим размером. Он по праву может считаться одним из самых больших скейт парков Подмосковья.
Разнообразие фигур на площадке радует.
Ступени;
Рейлы;
Граиндбоксы;
Боул;
Рампа и другие конструкции, где можно делать трюки;
Кроме того, бетонное покрытие гарантирует, что скейтпарк прослужит райдерам долго. Разумеется, российская зима и межсезонье ему не страшны.
В этом новеньком скейт парке можно научиться кататься на скейте даже новичку (в любом возрасте). Вы не представляете как кататься на скейте или хотите, чтобы это получалось побыстрее? Советуем вам обратиться к тренеру по скейтбордингу. Он точно сможет обучить вас основам катания на доске легко и правильно всего лишь за несколько занятий. Если же вы хотите делать трюки на скейте — на это понадобится чуть больше времени.
А свой в реутов скейт парк инвентарь нужен?
У вас пока нет своего скейта? В таком случае, пора купить скейтборд или пенни борд в Реутове. Конечно, если разные спортивные и детские магазины, по типу дочки сыночки, спортмастер и так далее. Но если вам нужен свой хороший скейтборд, то рекомендуем вам заказать его в онлайн скейт шопе. В интернет магазинах для скейтеров вы можете выбрать абсолютно любой скейтборд. Хорошие качественные, недорогие скейты, с разным дизайном (хоть в клетку), с дизайном для девочек. Детский скейт там тоже можно найти, если постараться. Сколько стоит купить качественный скейт, который будет служить вам годами? Больше, чем недорогой из спортивного магазина. Но преимущество очевидно! Реутов скейт парк даёт вам прекрасную возможность освоить катание на скейтборде. И даже научиться контролировать доску в любых ситуациях.
Если вы решились тренироваться с опытным наставником, то предлагаем вам занятия в нашей школе для детей и взрослых.
Если у вас есть вопросы, то пишите нам в любое время в whatsapp или telegram
Знакомство со скейтерами: отличия от обычных людей
Нужно ли вам знакомство со скейтерами и скейтбордингом? Ну, во-первых, разберемся, чем же отличается скейтер от обычного парня. Субкультура скейтеров имеет свои особенности. Кто такой скейтер? Скейтер — это экстремал. Скейтеры — те, кто катаются на скейте (доске с колёсами), выполняют разные трюки. И, несомненно, стильно выглядят. Но как это влияет на общение? Куда важнее в общении, что составляет внутренний мир скейтбордиста.
Как правило, скейтеры — это решительные, целеустремленные и креативные люди. Неважно, парень это или девушка. Разумеется, такие качества привлекают многих окружающих. А если ещё учесть смелость, с которой они прыгают через ступеньки и скользят по высоким перилам, делает их кумирами многих подростков.
Но есть определённые стереотипы, распространённые среди скейт тусовки. Например, то, что встречаться с «позером» — это не круто. Человек на скейте — это ещё не скейтер. Позер — это человек, который покупает скейтборд не для того, чтобы кататься на нём. Весь смысл его покупки — это просто сделать фотки в инстаграм. Или даже ходить с ним и пытаться выглядеть «в теме», получить одобрение «классных ребят». Особенно это распространено среди девчонок, которые влюбляются в скейтбордиста. А он не обращает на них никакого внимания. А всё потому, что он слишком увлечён трюками на этой доске с четырьмя колёсами.
Как же привлечь его внимание? Как познакомиться со скейтером? Почти всегда девушки думают, что если они пройдут мимо него со скейтбордом, то объект внимания обратит свой взор на них. Это в корне неверное предположение, и сейчас мы вам расскажем почему.
Как не прослыть позером среди скейтеров
Кто такие позеры в скейтбординге? Любой «тру» скейтер сразу определит — что у вас за доска и для чего вы её купили. Если ваш скейтборд из ашана/спортмастера/любого другого обычного магазина, то вы точно не «тру». Это значит, что вы либо только начали кататься на доске, либо даже и не начинали. В таких магазинах, как правило, продаются скейтборды, которые не подходят для выполнения трюков. И если вы купили такой, то, скорее всего, вы даже не задумались о том, а подойдет ли он для скейтбординга. И важен вам был только внешний вид доски. Если же вы катаетесь на нём хоть чуть-чуть, но целый день сидите в скейтпарке, то это тоже позерство. То есть вы не скейтер, а просто тусовщик.
Как не быть позером? Как стать скейтером? Если вы хотите получить уважение скейтбордистов, то советуем вам купить нормальную доску. И заниматься как можно чаще тренировками. Да, это кажется непростым. В случае, если вы не знаете с чего начать, то попробуйте заниматься с тренером.
Скейтеры — это субкультура
Помните, что скейтеры — это субкультура. Любой скейтер имеет определённые взгляды, обычаи. Скейтеры используют свой сленг и среди скейтеров есть свои знаменитости. Скейтер — это не просто человек, катающийся на скейтборде. Если вы соврёте кому-то, что катаетесь уже давно, это будет легко определить по вашей манере общения. И даже терминах, которые вы употребляете, говоря о катании.
Что такое скейтбординг? Скейтбординг — это больше, чем спорт. Это настоящий образ жизни.
Вы становитесь скейтером не тогда, когда можете кататься, а тогда, когда НЕ можете НЕ кататься.
Когда вы действительно любите скейтбординг и стараетесь достичь в нём новых высот каждый день (пусть даже на уровне новичка), то вы автоматически получите уважение от скейт комьюнити и даже сможете завести среди них друзей. А возможно, даже найти свою любовь!
Если вы очень хотите встречаться со скейтером (или даже влюбилась в скейтера), то мы желаем вам встретить свою половинку среди скейтбордистов и завязать удачное знакомство со скейтерами. И, возможно, встретить старость примерно так, как эти старички на картинке. Главное, не занимайтесь позерством!
На скейте в Парке Победы ежедневно можно увидеть не одного и даже не пять райдеров. К тому же, очень много экстремалов собирается покататься и пообщаться в этом красивейшем парке Москвы. Разумеется, ведь каждый может ощутить эту мощную энергетику места. Как ни странно, широкие просторы нравятся любому. А ведь историческая составляющая (в том числе и скейтерская) делают это место особенно душевным.
Почему же так много скейтеров в Парке Победы
Причиной любви скейтбордистов к так называемому «ПП» — огромные площадки. Они пригодны для катания как новичков, так и профессионалов. Хорошее покрытие (асфальт, плитка), длинные дорожки, различные перепады высоты (парапеты, бордюры, наклонные съезды, ступени) обрадуют любого. Раньше (в 2015 году) здесь стоял скейтпарк, но теперь его убрали. Не смотря на то, что теперь здесь только естественные городские препятствия, народу не уменьшается. Скейтбордисты, в свою очередь, очень любят этот спот и собираются большими компаниями. Чего стоит только большая часть трюков из культового скейт-видео «Планета Пацанов» и регулярные монтажи из Победы от легендарных Саши Кулиева, Гены Какуши, Саши Тушева. Новое поколение, к слову, тоже ценит снятые трюки на этом споте.
Саша Тушев - в каких условиях начинал кататься, начало 2000х, скинхеды, милиция, зима, первый скейт.
Ждём вас на тренировках по скейтбордингу
Но Парк Победы подходит не только для прогулок и «гаски» с друзьями для любительских/профессиональных видеосъёмок.
Также здесь можно хорошо научиться кататься на скейте в любую погоду. Дождь не страшен скейтерам, которые приехали покататься в Парк победы.
Более того, часто на ПП проходят тренировки на скейтборде с тренером. Если вы думаете как научиться ездить и делать трюки в скейтбординге, то узнайте об этом у инструктора. Гуглить — тоже вариант. Видео обучалок сейчас очень много. Но блоггер никогда не поможем вам в режиме реального времени. Ко всему прочему, вы сами не видите своё тело и не всегда просто понять, что не так. Инструктор же наблюдает за учеником неотрывно, и исправляет любые неточности. Разумеется, учитель на таких занятиях подскажет вам и даст лучшее обучение базе на скейте.
Таким образом, учиться кататься на скейте в Парке Победы — это одно удовольствие! К тому же, вы всегда можете позаниматься прямо там с тренером. И не только на скейте, но и на самокате. Записывайтесь!
Скейт на Ходынском поле — лучшее занятие любителей активного отдыха. Любой житель в районе Ходынки знает: там находится прекрасный парк отдыха. И почти каждый знает о том, что там есть огромный скейтпарк. Эта бетонная плаза для экстремалов на данный момент является одной из лучших в Москве. И, несомненно, самой популярной из всех скейтплощадок города.
На Ходынке можно научиться кататься на скейтборде даже с нуля
ВНИМАНИЕ !
Многих новичков может испугать такой огромный специальный скейтпарк. Логично, ведь там много ребят, которые катаются очень круто и быстро. Но если вы не хотите тренировок как у профессионалов, то на Ходынском Поле вполне себе можно выучить простейшие трюки и на территории самого парка «Ходынское поле».
Огромные площадки с подсветкой вечером, ровнейший асфальт и наклонные дорожки подойдут для разных уровней катания. объехать территорию не удастся за 15 минут, поэтому это отличный вариант кардио тренировки по вечерам.
А трюки с прыжками, переворотами и разными вращениями доски можно учить и без бетонных фигур. Единственное, что без скейтпарка не удастся вылетать из трамплинов, ездить по перилкам и тому подобное. Но если ваш уровень владения скейтбордом чуть пониже, то Ходынка подойдёт и в ситуации закрытого скейтпарка.
Скейт на Ходынском поле — какой уровень катания нужен?
Существует заблуждение, что скейт парки только для профессионалов. На самом деле, грамотные проекты скейт площадок включают в себя зоны и для «про» и для новичков. В скейтпарке на Ходынке эти моменты, разумеется, продуманы. Много пространства с идеальным покрытием, безусловно, подойдёт для разучивания самых азов. А также, огромная асфальтированная территория, где с нуля райдеры учатся ездить, поворачивать и тормозить на доске.
Кроме всего прочего, споты среднего уровня сложности — обычные перилы, парапеты и граиндбоксы небольшой высоты. Здесь можно разучивать новые скольжения и флипы. Более того, сложные препятствия, такие как хаббы, квотерпайпы и другие комбинации фигур подойдут для опытных райдеров.
С другой стороны, в этом скейтпарке постоянно проводятся тренировки по скейтбордингу. Если вы думаете как же научиться кататься на скейтборде, или хотя бы просто ездить (с нуля) — welcome! Записывайтесь на занятия любым удобным для вас способом.
Здесь проходят занятия с тренером. Он поможет вам научиться езде или трюкам на скейте. Если вы никогда не катались на Ходынке — то тренер поможет вам быстрее сориентироваться. Разумеется, правила существуют в любом скейтпарке. И их соблюдение, как ни странно, облегчает ваш путь в скейтбординге.
В случае, если во время тренировки пойдёт дождь или просто испортится погода — выход есть! Можно спрятаться в ближайшем торговом центре «Авиапарк» и, кроме того, продолжить урок на крытой парковке. Хотя мы, конечно, обращаем ваше внимание, что это возможно в экстренных случаях.
Также, если вам вдруг понадобится какая-то запчасть на скейт, можно приобрести её в скейтшопе, который находится в местном ТЦ.
На наш взгляд, жить и кататься на доске в этом районе — это, похоже, одно удовольствие. И не пройти обучение скейтбордингу в таком случае — ну просто нельзя:)
Скейт Лужники — это, несомненно, хорошее место для отдыха всех жителей Хамовников. Здесь можно не только отдохнуть. Но и провести время активно как взрослым, так и детям. Разумеется, все привыкли, что по набережной в Лужниках можно бегать, заниматься воркаутом.
А также кататься на велосипеде и роликах.
Но с распространением скейтбордов, пенни бордов и лонгбордов, всё чаще можно увидеть людей на досках с колёсами на территории Лужников.
Скейт Лужники — новый вариант активного отдыха в Хамовниках!
Скейтбординг в Лужниках, в свою очередь, может выглядеть по-разному. Как простое катание в виде прогулки в выходной день, а также как городской сёрфинг с выполнением трюков.
Что делать, если вы ещё не чувствуете скейтборд уверенно под ногами? А если даже с трудом держите баланс на скейте? Тогда ваш вариант, несомненно, это взять несколько занятий с тренером на территории Лужников. Наша школа, ко всему прочему, проводит обучение на Лужнецкой набережной в любое время. Обратите внимание, такая возможность есть далеко не во всех школах скейтбординга. Поэтому даже если вы хотите заняться новым видом спорта после работы поздно вечером — мы с радостью научим вас кататься на скейте в Лужниках. Дорожка для роликов подходит и для катания на скейтах и проходит вдоль всей Лужнецкой набережной.
Скейтпарков в Лужниках, к сожалению, в 2022 году нет. Но это не проблема, в Хамовниках всё же есть где кататься на специальных фигурах для скейта. На Парке Культуры есть скейтпарк под мостом. Ну а также если вы можете доехать до Киевской, то там есть приятный скейтпарк в скверике.
Запись на занятие тоже ведётся круглосуточно, пишите нам.
Почему учиться кататься на скейтборде в Лужниках — классно?
Безусловно, скейт Лужники поднимут ваше настроение. Ведь удовольствие, получаемое от катания на скейтборде, а также особая атмосфера и красивое окружение довольных людей наполнят вас положительными эмоциями. А иногда и мировые соревнования среди профессионалов по скейтбордингу.
Если же вы пока с трудом передвигаетесь на доске, это не проблема. В таком случае, просто попросите тренера позаниматься с вами на саввинской или фрунзенской набережной. Оттуда вам будет проще добраться до дома, и, кроме того, не придётся нести в руках скейт пару лишних километров. Вы чувствуете в себе силы, что после занятия вы с легкостью дойдете пешком? Или даже доедете на доске до дома по набережной? Тогда тренируйтесь прямо в Лужниках.
Если пошёл дождь или вы интересуетесь более техничным катанием с выполнением разных трюков, то в тех же Хамовниках вы можете позаниматься в скейтпарке возле метро Парк Культуры. На улице Остоженка есть спасение для всех фанатов скейтборда — скейтпарк под крышей. Точнее, не совсем-то под крышей, а под мостом. Но главное то, что там можно кататься даже в проливной дождь, а также учить трюки на разных фигурах (ступни, граинд боксы, мэнуал пады, рейлы и бэнки). Вообще, там катаются даже в холодное время, чтобы спрятаться на только от дождя, но и от снега. Единственное, нужно учитывать, что скейтпарк находится не в самом тихом месте города Москвы. Но все же! В такой локации и скейтпарк — очень ценно.
Во-первых, очень важно, будет идти сильный дождь или слабенький. Езда на скейте, если дождь еле капает, это не страшно. Конечно, первое занятие по скейтбордингу с тренером, лучше не проводить. Если сцепление колёс с поверхностью не очень хорошее, то начинающему будет не очень просто удержать равновесие. Если вы катаетесь давно и уже хорошо контролируете доску, то вам будет проще. В общем, самое неприятное в такой погоде — это то, что шкурку вы точно намочите. Или даже запачкаете. Да, она и не должна быть кристально чистой, но все же. Когда она высохнет, вы обнаружите грязные разводы на наждаке. И как раз эти разводы уменьшат сцепление шкурки с подошвой вашей обуви. А это будет влиять на выполнение трюков. Так что, решайте сами — нужно ли вам это. При желании (и, разумеется, умении), шкурку можно переклеить, то есть заменить на новую.
Как кататься на скейтборде во время сильного дождя
Если же дождь настолько сильный, что кругом лужи, то такое катание не рекомендуется. Даже тем, кто стоит на скейтборде уже давно и даже умеет делать трюки.
Максимум, что можно делать — это тренировать пауэр слайды по лужам. Power Slide — это скольжение на четырех колёсах по поверхности, обычно после ревёрта на 90 градусов прямо на ходу.
Крайне не рекомендуем кататься вам под проливным дождём в скейтпарках (по перилам, граням и бэнкам). Ну и, разумеется, не стоит выезжать на проезжую часть дороги во время дождя.
Может ли испортиться скейт от дождя?
Про грязную и слабо цепляющую шкурку мы вам уже рассказали выше. Ко всему прочему от такого мокрого катания скейт может испортиться и более серьёзно. Могут пострадать такие запчасти как дека, подшипники. Дека (если её сильно намочить или просто уронить в лужу) может распухнуть, у неё может пропасть такое свойство как «щелчок». Что является самой ценной характеристикой качественной доски.
Далее она, конечно, высохнет, но как! Клей просто не выдержит такой истории и дека начнет слоиться. Возможно, что она изменит свою форму. Станет закрученной, как винт. Просто ездить на винтовой деке возможно, но трюки лучше не делать. Да, визуально, это не очень заметно. Но на деле, геометрия деки меняется. А во время выполнения трюков важен каждый градус изгиба доски.
Подшипники тоже не будут рады вашему катанию по лужам. Например, из них может вымыться смазка и они могут даже заржаветь. Понятное дело, что ржавые подшипники не едут так, как нужно даже начинающему скейтеру. Если они не успеют заржаветь, то вам придется смазывать подшипники.
Что делать, если скейт намок? Как сушить скейт после дождя? Просто как можно скорее спрячьте его от дождя, или оставьте сохнуть при комнатной температуре (не возле отопительных приборов, ни в коем случае!). Если у вас есть время, то можете даже разобрать скейтборд по запчастям, вытереть все насухо (включая подшипники из колес). И собрать тогда, когда дека высохнет (хотя бы на следующее утро).
В метро со скейтом?
Впустят ли в метро со скейтом? Разумеется. По всем параметрам скейтборд проходит как багаж или ручная кладь. Так что можете смело брать скейт в руки и идти через турникеты. Ну, или положить доску в чехол и ехать в метро. Но приготовьтесь, что вам придется дать чехол на проверку, чтобы работники метро убедились, что вы не везёте там ничего опасного.
Утонет ли в воде скейт?
Если вы в процессе катания на набережной упали со скейтборда, то скорее бегите за доской! Времени на раздумья очень мало. Если скейт упадёт в воду, то он утонет 100%. Ведь подвески — металлические. Они достаточно тяжелые. Не говоря уже о скейтборде целиком. Вес скейтборда обычно около 4 килограмм. Если вы его уронили в воду, то попробуйте достать. После этого можно высушить доску, предварительно «выбив» из шкурки лишнюю воду. Это делается так: скейтборд переворачивают шкуркой вниз, берут в руки. Поднимают повыше, и изо всех сил кидают шкуркой вниз на асфальт. И так делают несколько раз. Это нужно для того, чтобы подсушить доску. Насколько это возможно, разумеется. Но не вздумайте сушить её вблизи отопительных приборов! Доска потеряет нужную форму. Закрутится винтом. А это считается браком.
Где кататься на скейте в дождь в Москве?
Мест, где можно покататься на скейте в дождь в Москве не очень много. Самые популярные — это летний скейтпарк под навесом в Сокольниках (прямо в парке есть два скейтпарка. Один под открытым небом, а другой под навесом). Музей в Парке Победы — в прошлом году там как раз обновили покрытие. Скейтпарк под мостом прямо у метро Парк Культуры. Да, там пыльновато и грязновато, но можно попрыгать и поскользить. Также подойдет любая крытая автопарковка в крупном торговом центре (держитесь только подальше от автомобилей и охранников).
За сколько может высохнуть скейтпарк? Всё зависит от температуры, разумеется. При +5 скейтпарк будет сохнуть очень долго, а вот в +20 высохнет быстро. Если на улице ещё дует ветер, то скейтпарк сохнет ещё быстрее. Какое покрытие в скейт парке высохнет быстро? Это бетон (он сохнет почти моментально, если он ровный, без ям) — примерно через час уже должно быть сухо, возможно кататься. Если скейтпарк из фанеры, то он высохнет быстро, только если вы предварительно вытрете все фигуры.
Последнее время строят скейтпарки из ламинированной фанеры, так что она не впитывает влагу от слова совсем. Но как только вы её протрете, все будет выглядеть намного лучше, уже через 20-30 минут. Если покрытие в скейтпарке из асфальта, вам придется ждать дольше. Если солнце не светит после дождя, то высохнет примерно через 1-2 или даже три часа. В то же время, если вы пойдете кататься на уличный спот (памятник с каменной плиткой), то там вы сможете кататься уже минут через 30.
Какие колёса для скейта купить — наверное, самый популярный вопрос при выборе скейтборда. Не так просто понять, какое именно скейт колесо подойдёт именно для вашего катания и будет лучше для вас. Чего стоит только разнообразие размеров, сплавов, форм и производителей может ввести начинающего скейтера в настоящее замешательство.
Можно ли купить одно скейт колесо, если остальные три целые? К сожалению, нельзя. Они продаются только комплектами по 4 штуки. Хотя, конечно, цена за одно скейт колесо была бы ниже, что было бы выгоднее для любого скейтера.
Как называются колёса для скейта
Самое смешное, что они так и называются — колёса для скейта. Ничего необычного в них нет, разве что нужно учитывать, что внутри них стоят еще подшипники. А также они позволяют колёсам набирать хорошую скорость и держать её значительно дольше.
Светящиеся колёса
Если вы покупаете скейт ребенку, то вам могут понравиться светящиеся колёса. У этого, несомненно, есть большой плюс — скейт со светящимися колёсами сделает обладателя более заметным в компании, а в темноте передвижение на доске станет более безопасным. Более того, скейтборд, у которого светятся колёса, можно купить почти в любом магазине пенни бордов.
Мягкие или жесткие колёса для скейта лучше?
Жесткость колёс
Жесткость колёс -важнейший параметр. Даже важнее, чем диаметр или фирма. Но здесь ваш выбор полностью обуславливается вашим стилем катания. К счастью, нет общего правила «какими должны быть колёса у скейта». В свою очередь, жесткость колёс для скейта выбирает каждый сам, в зависимости от предпочтений. Если вы, как и большинство россиян, катаетесь по улицам города, то желательно приобрести жесткие колёса (100 а, например). Когда покрытие на дорогах уже требует реставрации, то лучше взять чуть более мягкие колёсики, например, 95 а. К тому же, мягкие колёса — бесшумные и когда вы едете, не шумят в отличие от твердых. В том случае, если просто наслаждаться прогулками на скейтборде, или снимать видео в движении, стоя на скейте, то берите 78 а, например.
Жесткость колеса для скейта указана в таблице ниже.
78а — 87 а Самые мягкие колёса, подходят для очень неровных поверхностей на улице или просто для лонгбордов/круизеров. Хорошо подойдет для неспешных поездок по ямам и трещинам.
88 а — 95 а Немного более «липкие», хорошо подойдет для уличных и неровных поверхностей. Съедает неровности, но и набирает меньшую скорость.
96 а — 99 а Оптимальная мягкость. Дает большую скорость и хорошее сцепление. Подойдет для начинающих скейтеров для катания на улице, в скейт парке, по боксам, в пулах, и на других гладких поверхностях.
101 а+ Самые твердые и быстрые колёса. Обычно про модели делают из этого сплава. Не прилипает к покрытию. Не подойдет для гладких и шероховатых поверхностей.
83 b — 84 b Шкала b используется для самых жестких колёс (чтобы увеличить максимальный уровень еще на 20). Они более жесткие, чем колёса жесткостью из шкалы a.
Скейт с большими колёсами
Наверняка каждый из вас видел на улицах скейты с большими колёсами и задавался вопросом — как же он называется?
Сёрф борды — длина от 140 до 250 см. Круизеры — самый распространенный формат от 60 до 155 см с разнообразными формами и материалами. Олдскульные доски выглядят шире, чем обычные стритовые, до 25 см шириной и 80 см длиной. Слалом — короткие и жесткие доски для маневров в городской среде. Спид борды — около 1 м длиной, очень жесткие доски. Часто загнуты внутрь (для смещения центра тяжести еще ниже). Потому и позволяют набирать очень большие скорости.
Какие колёса для скейта лучшие
Какие колёса нужны для скейта — выбирать вам. Лучшие колёса для скейта производят такие бренды как: Bones, Spitfire, OJ (не путать с OG). Эти компании давно зарекомендовали себя на рынке и если вы хотите купить лучшие колёса, то ищите их продукцию. Разумеется, стоит упомянуть и сколько стоят такие колёса на скейт. Как ни странно, самые лучшие — самые дорогие (или одни из самых дорогих). Если вы ищете хотя бы немного более дешевые варианты, при сохранении уровня качества, то советуем вам следующих производителей. Ricta, PIG, Magenta skateboards, Element, Пирожки.
Почему колёса на скейте плохо крутятся?
Если у вас плохо крутятся колёса на скейте, то причин может быть несколько. Первая, и самая, пожалуй, легко решаемая — слишком сильно закручены гайки на осях. Часто это бывает при покупке собранного комплекта в магазине. Всё, что вам требуется сделать — раскрутить гайки (против часовой стрелки) так, чтобы был люфт до 1 миллиметра (не больше).
С другой стороны, это может быть из-за сломанных подшипников. В случае, если они раскрошились или просто забились пылью, вам нужно привести их в порядок. Либо почистить, либо заменить на работающие.
Третья причина — если у вас стоят резиновые колёса для скейта. Казалось бы, а что с этом такого? Расскажем вам секрет, какие должны быть колёса у скейта. Не резиновые, а полиуретановые. Более того, разница — огромная. Потому что резиновые почти не едут. С другой стороны, полиуретановые с успехом могут набирать высокую скорость и держать её.
Четвертая причина — если ваши колёса просто износились от старости, и имеют много выбоин, либо они поменяли форму (стали квадратными), что значительно снижает скорость. Как исправить заквадраченные колёса? Никак, только купить новые.
Как выбрать колёса на скейте и где купить их в Москве
Колёса на скейте как выбрать достаточно просто, прежде всего, желательно хоть немного разбираться в характеристиках товара. Если вы волнуетесь, получится ли у вас в этом разобраться, то проще обратиться в специализированный магазин. Как правило, любой скейтшоп (не спортивный магазин) торгует только качественными запчастями для скейтбордов. Они продают только проверенные бренды. Вы можете не вникать во все нюансы, а просто выбрать колёса исходя из дизайна.
К счастью, колёса на скейт имеют относительно демократичный ценник. В отличие колёс для лонгбордов, например. Самые бюджетные из них начинаются с 1000 рублей (российский производитель footwork или юнион). Самые качественные — до 4400 (легендарный бренд bones wheels) в 2020 году. При росте инфляции и курса валют — цены могут кардинально меняться.
Вам нужна консультация по выбору запчастей для скейтборда или любому другому вопросу? Разумеется, вы всегда можете обратиться к нам в телеграм или вотсапп
Если вам нужен скейтшоп с доставкой, то советуем вам магазины.
Популярное сейчас понятие «биохакинг» постепенно входит в нашу жизнь. Чем же отличается биохакинг от простого ЗОЖа? И как он связан со скейтбордингом?
Биохакинг и ЗОЖ
Биохакинг изучает принцип совершенствования человеческого тела. Казалось бы, всё просто. Спи, ешь, тренируйся. На самом деле, если вы хотите достичь большего результата, то и действовать нужно нестандартными методами. Напомним, целью биохакинга является «взлом» человеческого организма. Самое смелове стремление — прожить до 120 лет в полном здравии и ясном сознании. Принципы соблюдения здорового образа жизни входят в состав принципов биохакинга. Давайте рассмотрим основные из них.
Осознанное питание и детоксикация
Самый понятный пункт из всех, несмотря на множество уточнений.
Отказ от сахара, употребление в пищу продуктов без обработки (только если на пару или запеченные);
Большая часть из них — овощи, фрукты и зелень (детоксикация);
Мясо ни в коем случае не под запретом — это только на ваше усмотрение;
Отказ от чая и кофе, соли;
А также предпочтение щелочным продуктам;
Употребление БАДов;
Осознанность в питании;
И, разумеется, отказ от вредных для здоровья продуктов;
Некоторые практикуют голодание;
Разумеется, стоит обратиться за консультацией к специалисту!
Сон
Полноценный 8-часовой сон, в одно и то же время, в прохладной и тёмной комнате. Рекомендуется не использовать гаджеты непосредственно перед ним. Медитация перед сном под приятную музыку с определёнными частотами позволит вам успокоить свой ум. Он, в таком случае, не станет препятствовать крепкому сну. Если научитесь соблюдать гигиену сна, сможете просыпаться бодрым и отдохнувшим.
Биохакинг и физическая активность
Спорт — для биохакеров не только как набор мышечной массы и похудение. Спорт — это способ разогнать кровь. А также улучшить психоэмоциональное состояние. Главное здесь — регулярность, как ни странно.
Проверка своего организма на уровень гормонов, ДНК, и другие показатели. Уровень активности, разумеется важен. А также количество сна, ЧСС — самое простое. Важно помнить об этом принципе, так как любые изменения в вашем привычном образе жизни могут повлечь за собой изменения в здоровье (особенно, если были какие-то тревожные сигналы уже давно).
Мозговая деятельность
Разумеется, не стоит входит в медитативное состояние, уезжать в лес и «познавать дзен». Это другая философия, хотя и имеет сходство с биохакингом. Здесь мы хотим сказать, что мозговая активность и развитие профессиональных и интеллектуальных способностей важны. И не менее, чем чистота сознания и одухотворённость.
Стресс-менеджмент
Любой стресс ведет к окислению организма, и, безусловно, к болезням и старению. Любые стресс факторы желательно стараться минимизировать, заниматься медитацией хотя бы по 30 минут в день (для начала будет достаточно 15).
Возвращение к природе
Здесь некоторые пункты переплетаются. Сюда относится и натуральная пища и отдых на природе, как минимизация стресса. За город на выходных, и уже в понедельник вы будете как огурчик!
Осознанность и благодарность
Также достигается посредством медитации. Или обычным наблюдением за своими мыслями и поступками. В сумасшедшем ритме жизни города, мы часто реагируем на автомате. С одной стороны, не задумываясь даже, действительно стоит сейчас реагировать таким образом или нет? Надо ли делать то, что у вас вошло в привычку (особенно, если в плохую привычку)? Осознавать каждый свой шаг поможет вам сделать жизнь лучше и привести её к тому сценарию, о котором вы мечтаете.
Биохакинг и состояние потока
Поток – это оптимальное состояние сознания. А также когда мы очень продуктивны и хорошо себя чувствуем. В потоке кажется, что время замедлилось, и все проблемы решены. Поток — это когда вам кажется, что все неурядицы вам по плечу.
Автор бестселлера «Возвышение Супермена» Стивен Котлер пишет вот что. Единственная категория людей, регулярно входящих в поток – это спортсмены-экстремалы. А также благодаря тому, что спортсмен ставится в критические ситуации. В то время, как у него есть варианты: войти в состояние потока, либо умереть.
Состояние потока, безусловно, циклично. Перед состоянием потока чувствуется сопротивление. В этой фазе ваш мозг производит бета-волны. Потом происходит отрешение от всего окружающего. Разумеется, эту фазу можно назвать волшебством. Мозг обрабатывает информацию и расслабляется. Производятся альфа-волны. Затем мы входим в поток. Вырабатываются тета-волны. Открывается доступ к подсознанию. Затем, безусловно, идёт восстановление: волны мозга на дельта частоте.
Если у вас никак не получается доделать какое-то дело, попробуйте заставить себя еще немного максимально напряженно поработать над ним. Поэтому, просто сделайте паузу и смените род деятельности. Зарядка или йога для этого подойдут, как ни странно. С одной стороны, это поможет отрешиться от проблемы до вхождения в «поток». С другой стороны, когда вы вернетесь к делу, всё пойдёт гораздо легче.
Скейтбординг в свою очередь — это отличное средство для вхождения в состояние «потока». Прежде всего, вам просто придётся отключить лишние мысли, сконцентрироваться на текущей ситуации и реагировать максимально быстро. А также управлять своим телом с ювелирной точностью, и выполнять поставленную задачу до конца.
Биохакинг и удовольствие
И, главное, помните, что всё это не имеет смысла, если не приносит вам удовольствия. Ешьте только любимые продукты, оставьте только экологичное общение, составьте оптимальный режим дня, позвольте себе высыпаться, и занимайтесь спортом, который вас вдохновляет. К слову о спорте, не все любят бег (особенно в пределах города), многие считают, что посещение спортзала — это «синтетическая активность». Как вариант, рассмотрите более современные виды спорта. Такие как: скейтбординг, лонгбординг, сёрфинг, сноубординг. С одной стороны, в таких дисциплинах не обязательно заморачиваться над определённым трюком. С другой стороны, вы можете просто мчаться вперед, ощущая своё тело, доску, любуясь пейзажами, и очищая свой разум от лишних идей.
Если вы готовы попробовать себя в экстриме, хотя бы на первоначальном этапе, то советуем вам освоить скейтборд. Безусловно, очень быстро это можно сделать с тренером. На первые занятия он предоставит вам скейтборд, вам остаётся только удобно одеться и всё!
Какой скейтборд хороший — не так-то просто определить новичку. Если у вас появилась мысль «хочу скейт», то вам пора действовать! В таком случае, изучаем варианты и покупаем то, что нужно именно вам.
Начнём с простого вопроса. Скейт — что это? Это досочка с колёсами, на которой можно ездить и делать трюки. Правильно пишется скейтборд. Произносится не как «скэйтборд», а через букву Е. На родном (английском) языке, «skate» читается как скЕйт. Скейтбордами можно назвать любую деку с колёсами. Любой формы, размера, характеристик и цвета. А также дальше скейтборды делят на скейтборды и лонгборды. Лонгборды, в свою очередь, подразделяются на карверы, лонгборды, круизеры, пенни борды и прочие другие разновидности. Мы в этой статье поговорим о скейтбордах. А также скейтборд — как лучше выбрать?
Какой скейтборд хороший?
Какой скейтборд хороший и как отличить хороший скейт от плохого? Когда заходишь в магазин, а там представлены десятки различных моделей, с разной ценой, дизайном и характеристиками, запросто можно потеряться во всём этом многообразии. Консультанты могут иметь свою выгоду при продаже, поэтому придя в магазин за скейтом, всё же лучше хоть немного в них разбираться. Ведь первый скейт прослужит вам довольно долго, и лучше сразу приобретать подходящий.
Какой скейтборд выбрать для новичка
Есть ли разница в профессиональных скейтбордах и тех, что нужны новичку? Разумеется, новичок не ощутит сразу отличия между профессиональным и обычным скейтбордом. Первый месяц он точно не сможет отличить их. Дальше, по мере изучения сложных элементов, разница будет всё более ощутимой. Например, материал, из которого выполнена доска, количество слоёв, качество и вес клея, дата изготовления доски, размеры и форма — всё это критично для скейтера, который выполняет даже несложные трюки (такие как олли, 180 и попшовит). Какой скейтборд купить для новичка — это уже решать вам. Хотите ли вы купить сначала пробный более дешевый вариант, а потом покупать полноценный скейт. Или сразу приобрести качественный и удобный.
Как выбрать скейтборд для начинающего
Начинающий, который хочет только научиться ездить и контролировать более-менее доску, без выполнения особых трюков или прыжков, может приобрести и обычный «непрофессиональный» скейт. Важно следить за тем, чтобы вся геометрия скейта была правильная, а также качество запчастей (подвесок, колёс, подшипников) было на уровне. Не стоит вестись на соблазнительные предложения в спортивных магазинах или магазинах игрушек, где продаются очень дешевые скейтборды. К сожалению, это даже не совсем скейтборды, а только их подобие. Да, внешне они выглядят практически также, но во время катания будет заметна огромная разница.
Во-первых, подвески зачастую сделаны так, что не предназначены для поворотов (и в критической ситуации на таких будет просто сложно устоять). Во-вторых, колёса могут быть изготовлены из резины/пластика или другого материала, не способствующего сохранению и набору скорости. Подшипники в таких игрушечных скейтах просто не работают, а только заполняют пространство в колёсах. То есть такой скейт в целом подходит для первого знакомства со скейтбордингом (например, постоять дома или носить его с собой ради стиля). Но для катания и тем более для безопасного катания — не подходит.
Какой скейтборд для трюков. Трюковой скейтборд для начинающих
Трюки в данном контексте мы понимаем не только головокружительные прыжки и перевороты доски, но и самые простые маневры на скейте — поворот, торможение, баланс во время езды и т.д. Доска чтобы делать трюки отличается от обычной из спортивного магазина. Хотя, в спорт магазине можно купить только ознакомительную версию (своеобразную игрушку). Которая не даст вам кататься в удовольствие, и тем более делать какие-то нормальные трюки.
Для трюков прекрасно подойдут обычные скейтборды по типу профессиональных или же профессиональные. Они подойдут как трюковые скейтборды для начинающих из-за своих характеристик. Во-первых, отличное качество шкурки сверху деки гарантирует хорошее сцепление подошвы обуви с доской. Даже на большой скорости нога не сможет соскользнуть со скейта, даже в случае дождя или непредвиденной ситуации. Конструкция подвесок сделана так, что они отзываются на каждое движение скейтера, позволяя объезжать препятствия даже в последний момент. Колёса сделаны из специальных сплавов полиуретана разной жесткости для разных стилей катания, но каждый из них отлично набирает скорость, держит её на протяжении длительного времени и решает определённые задачи в зависимости от покрытия и стиля катания.
Оригинальный скейт (симметричной формы и со шкуркой на доске из 7 слоёв канадского клёна), безусловно, обеспечит вам комфорт при обучении трюкам. А также респект среди остальных скейтеров.
Самый главный вопрос при выборе скейта для ребёнка — это размер. Вы могли видеть на улицах и маленькие досочки у детей, на которых они еле помещаются. Казалось бы, удобный вариант для маленького скейтера, ведь его легко носить с собой. Но так ли это? На самом деле нужно исходить из размера ноги скейтбордиста. Взрослая нога скейтера размером от 38 спокойно уместится на деке шириной 8 дюймов и более. Ребёнку от 5-6 лет уже подойдёт доска с шириной от 7,5 дюймов до 8. Ребёнку младше 5 лет с маленьким размером ноги нужна максимально узкая доска (но не размером с ладошку, куда еле умещаются ноги). Остальные параметры (длина и изгиб) определяются шириной. Поэтому при выборе скейтборда смотрите только на ширину и дизайн (чтобы катание было в удовольствие).
Как выбрать скейтборд для начинающих взрослых
Скейтборд для начинающих взрослых ничем не отличается и от детского, кроме, быть может, размеров. Ну и принты вы можете выбрать более смелые. А так, все качественные хорошие скейтборды — одинаковые.
Скейт для мальчика или девочки
Легко догадаться, что для девочек и мальчиков нет различий при выборе скейтборда. Скейтбординг как и любой спорт — подходит всем, доски могут отличаться только дизайном. Цветовая гамма и рисунок должен радовать начинающего скейтбордиста, чтобы добавлять мотивации к катанию. Ведь поначалу нужно быть готовыми, что успехи будут приходить довольно медленно, а невысокий контроль доски не даст ощутить полное удовольствие от скейтбординга. В это время, безусловно, придет на помощь именно дизайн и стилистика оформления скейтборда.
Пенни или пластборд
За последние 5 лет на улицах можно увидеть разноцветные яркие пластиковые скейтборды. Стоит ли приобретать такой? Да, если вам нравится простое катание по городу и вы мечтаете ездить до школы на цветном пластборде. Такие скейты называют еще пенни, так как крупнейший производитель досок такой формы называется Penny. Сейчас не только пенниборды производятся с такой же формой, но и другие аналоги, в том числе более дешёвые. Но всё равно это имя стало нарицательным, и любой пластиковый борд вы можете называть пенни.
Скейт для пальцев
Скейтборд для пальцев называется фингер борд. Фингер обычно покупают дети, которым хочется развлечься на перемене в школе. Это не опасное занятие, которое позволяет учить трюки. Выполнять их с помощью пальцев. Также можно строить целые скейтпарки (их мини-версии) для катания на фингерборде. Как бы это ни звучало, на фингере даже проводят соревнования по всему миру. С серьёзным призовым фондом. И, в свою очередь, трюки на фингере помогают понять технику выполнения трюков на обычном скейтборде.
Круизер или лонгборд
Лонгборды — это целое подразделение скейтов, которые не предназначены для преодоления препятствий и выполнения трюков.
В основном они сделаны для скоростных спусков с трасс.
А также прогулок по городу или танцам во время катания. Длинные лонгборды, разумеется, подойдут для всего этого.
Укороченные лонгборды (что само по себе звучит странно), называются круизерами. Лучшие круизеры для новичка на скейте те, которые удобны для постановки ног и не скользят. Так как предназначены они только для перемещений на небольшие расстояния. Поэтому спускать с горок вы на нём не будете, и трюки делать тоже. В основном, это неспешные прогулки.
Олдскульный или классика
Олдскульные скейтборды, конечно же, напоминают о традициях. А также о первых формах скейтов, которые изобрели первопроходцы — серферы. Оригинальные скейтборды подойдут только для «серфинга» на колесах. Делать трюки на них очень проблематично. Если же вам хочется освоить самые простые движения типа подпрыгивания со скейтбордом, советуем приобретать вам скейт самой обычной формы, классической. Кроме того, на ней вы сможете выбирать какие элементы вам разучивать. Или не разучивать, а просто ездить по прямой — дело ваше.
Летом 2019 Барвиха пополнилась новым парком культуры и отдыха «Раздолье», котором был построен отличный скейтпарк для новичков.
Скейтпарк построен компанией XSA, которые славятся своими приятными и катабельными проектами. Здесь можно покататься как на скейте, так и на самокате, роликах или велосипеде. Рядом со скейтпарком есть также и памп-трек. Здесь можно просто научиться набирать скорость без отталкиваний, в том случае, если вам не интересны пока что трюки. Если мечтаете прыгать на скейте или самокате как топовые экстрим-райдеры, то вам в скейтпарк.
Мини-рампа
Кому подходит скейтпарк (Барвиха, Раздолье)
Квотерпайпы разных размеров — от детских до солидных, бэнки разного колибра. С одной стороны, они помогут научиться съезжать с горок, разворачиваться в них. С другой стороны, они просто разнообразят катание на доске, кик скутере, ролах или bmx.
Мини-рампа отлично подходит для обучения. Материал покрытия — фанера. Ко всему прочему, она убережёт от синяков тех, кто катается без защиты. Приятный радиус поможет освоить базу без страха, пробуя новые трюки каждый день.
Небольшой фанбокс с маленьким рейлом
Очень легко учить трюки в рампе, если вы полностью защитили свои суставы. Наколенники, налокотники и другая защита — помощь новичку в успешном обучении. А также если пользуетесь помощью инструктора. Который всегда поддержит в прямом смысле слова за руку. И, разумеется, просто на словах подскажет как сделать правильно.
Тренер по скейтборду научит и более профессиональным трюкам — скольжения и прыжки. К тому же, в этом скейтпарке есть небольшая перила (рейл), которая идеально подходит для первых попыток скольжений. Комфортный фанбокс (пирамида) подойдут для первых полётов с доской. Небольшое количество посетителей особенно в будние дни понравятся самым застенчивым ученикам. Выезд тренера лучше всего выбирать на утро и будний день. Чтобы спокойно позаниматься в удовольствие и быть сосредоточенным каждую попытку. А также можно позаниматься и на удалёнке.
Скейт для взрослого и ребёнка? Не каждый с этим согласится. Так как многие всё ещё думают, что это игрушка для ребёнка, но не для взрослого. Такой стереотип сидит в умах людей, выросших во времена СССР. Когда на улице было невозможно встретить скейтера старше 15 лет. Профессионального спорта в стране «не существовало». Времена почётной службы на заводе прошли, и теперь даже спортсмены могут хорошо зарабатывать. В том числе и спортсмены–экстремалы. Обратите внимание, что на Олимпийских Играх уже проводятся соревнования по скейтбордингу аж в двух дисциплинах.
В чём отличие скейта для ребёнка или взрослого?
Погуглив «скейт для ребёнка» чаще всего вы сможете увидеть малюсенькие скейты. Такие, которые подойдут вашему чаду только в качестве игрушки. Полноценно кататься на нём вряд ли получится. Или пластиковые «рыбки» и «пенни борды». Они позволят только лишь прогуливаться на них по городу (без выполнения даже элементарных трюков).
Настоящий скейт выглядит довольно консервативно.
Он изготовлен из 7 слоёв клёна;
Сверху наклеен наждак;
Подвески и колёса могут быть разного цвета (чаще всего неярких цветов).
Странно, но факт. Новички стесняются начинать кататься в возрасте старше даже 14 лет (и такое бывает, да). Но при этом родители детей боятся — не слишком ли юный ребёнок для обучения, ведь ему всего 6 лет…. Вот и пойми, какой возраст здесь идеальный. Разумеется, никакой. Успех в обучении на скейте, безусловно, зависит от вашего желания и стремления. И, как ни странно, ни в коем случае не от возраста! Конечно, главное, чтобы вам нравилось заниматься скейтбордингом, и возраст здесь не играет ключевой роли. Но если вы намерены стать профессиональным спортсменом, тогда рассмотрим плюсы и минусы обучения в разном возрасте.
Дети учатся быстрее
И да, и нет. Во-первых, успех в скейтбординге довольно сильно зависит от развитых координационных способностей. У детей они могут быть как очень хорошими, так и находиться в зачаточной стадии. А также, скейтборд поможет координацию развить, если есть такая задача.
Ко всему прочему, у детей есть несомненные преимущества в обучении. Это небольшой рост и вес (совсем не больно падать), высокая гибкость (легко делать амплитудные движения), много энергии (час напряжённой тренировки переносится легче). Более того, очень высокая обучаемость. Подумайте сами, если научиться кататься практически в то же время, как научился ходить — скейтборд ощущается как часть тебя! На любых олимпийских играх такой скейт ребёнок покажет несомненно мастерство выше других участников.
Взрослые более осознанны в обучении
Да, взрослые умеют себя «заставить» и мотивировать, выполняя даже сложное задание. Не все дети готовы учить трюк полчаса без перерыва, а также часто делают движения неосознанно. Раз за разом делая неправильно упражнение, и не достигая успеха. Взрослому же в конце концов надоедают неудачи и однообразие. И он старается каждую попытку выполнять с максимальной отдачей и внимательностью, стремясь к идеалу.
Поэтому, как правило, первые шаги идут быстрее у взрослых учеников. Дальнейшее развитие проходит более продуктивно у более юных скейтеров.
Где купить скейтборд для новичка или профессионала? Хороший вопрос, ведь сейчас появилось много скейтшопов в Москве и не только, и просто спортивных магазинов, которые предлагают разнообразие выбора. Мы расскажем вам о некоторых магазинах, где можно купить хороший качественный и доступный скейтборд для новичка и профессионала.
Скейтшопы Москвы, где можно купить скейтборд (с парковкой)
Скейтшоп Скейт Дом — первый в нашем рейтинге магазин скейтбордов. Он попал на первую позицию благодаря его удачному расположению. Шоу-рум магазина находится в самом центре Москвы. Пятницкая 3/4с1 (можно припарковаться во дворе, если предварительно позвонить и попросить открыть ворота). Вы можете посмотреть интересующий вас товар вживую если живёте в Москве, или просто заказать его онлайн. Только свежие доски, качественные бренды (пару из них можно найти только здесь). К тому же, удобный выбор способа оплаты. Например, PayPal с помощью любой банковской карты или оффлайн оплата при получении. Различные разделы — деки, подвески, колёса, подшипники, одежда (кофты, штаны, кепки, куртки, носки), аксессуары, детское, женское.
Скейтшопы Москвы без парковки
Odd Days — скейт магазин, который также расположен в центре. Правда, найти его нашей редакции было ну оочень сложно. Чтобы купить скейт, нужно поискать где же находится магазин в этом здании. Сложно назвать его магазином, скорее это шоу-рум. Он не находится на виду, как крупнейшие магазины по соседству. Адрес магазина — Столешников переулок, 11 — 2 этаж 241 офис , с парковкой, понятное дело, проблемы. Ассортимент большой, продукция в основном очень яркая и модная. С другой стороны, популярные бренды по цене выше среднего.
Продвижение — скейтшоп прежде всего с большим выбором, который находится в ТЦ «Ролл Холл» на Тульской. С парковкой там проблемы — можно получить штраф, припарковавшись не по правилам. Зато бренды на разный вкус — от всем известных до новых. Куча одежды, часть из которой продаётся со скидками со времен 2010.
Дестрой — сосед продвижения, находится в 5 секундах от него. В этом скейтерском магазине цены на некоторые товары чуть выше, чем везде. Хотя, там бывают огромные скидки до 70% (в черную пятницу, например). Выбор запчастей для скейта и одежды хороший. Обычно есть все размеры скейтбордов.
Сети скейтшопов в торговых центрах
Сеть магазинов Сквот — находятся во многих торговых центрах, за что вы и доплатите). Но, с другой стороны, хороший ассортимент и количество товаров того стоят.
Новые магазины, где можно купить скейтборд
Новый магазин RideStep на территории Хлебозавода — имеет в своем ассортименте все базовые товары. Так что, если вам понадобилось что-то для скейта, здесь вы точно найдёте необходимое. Невысокое разнообразие брендов, зато вполне доступные цены.
Мегаскейт — ещё один новый магазин, в котором представлен большой ассортимент товаров. Находится на территории ТЦ «Зенит».
