Как научиться кататься на скейте и делать на нём трюки с нуля? Это актуальный вопрос для лета – как же правильно кататься на скейте. Осенью 2024 очень много ребят встают на скейтборды, пытаются кататься. Но не у всех получается научиться правильно кататься на скейтборде самостоятельно. Но даже новички могут научиться кататься на скейте, ездить правильно на скейтборде в любом возрасте. Это доступно как ребёнку, так и взрослому новичку.
Только кажется, что научиться скейтбордингу просто самому, у дома. Кажется, что надо просто встать на доску с колесами и поехать прямо. Оказывается, кататься на скейте не просто, и не каждый новичок сможет это сделать без обучения с тренером по скейтборду.
Как записаться на урок?
Выбрать день
⇩
Заполнить форму
⇩
Дождаться подтверждение
⇩
Прийти на занятие
Доска с колёсиками имеет сложное строение. Подвески, например, поворачивают от вашего малейшего перемещения веса. Они требуют от райдера идеальное удержание баланса в центре, чтобы просто ехать по прямой линии. Если поставить ноги неправильно, можно завалиться вперед. Учиться кататься на скейте надо сразу правильно, оттачивая технику. Иначе если вы сильно надавите на ноуз (nose – нос скейтборда, передняя часть доски). Или самое стандартное падение скейтера – это падение назад. А слишком сильно надавить на тейл (tail – хвост скейтборда, то есть задняя часть доски).
Как научиться кататься на скейте быстро даже начинающему ребёнку
Также существует отдельный вопрос выбора скейтборда. Так как потеряться в многообразии современных моделей достаточно легко. Ну, если вы в этом пока что не разбираетесь. Допустим, если вы еще не купили скейтборд? Тогда читайте эту статью.
Если вы уже успели купить скейтборд, то советуем вам не тянуть с обучением на скейте. Начинайте учиться ездить прямо сегодня после прочтения этой статьи. Почему так быстро? Потому что скейтбординг для новичков возможен даже во дворе (можно даже пригласить тренера к себе во двор). А если у вас новенький скейтборд с чистыми колёсами, прямо из магазина, то можно учиться даже дома. Есть и школы скейтбордингу, где можно научиться кататься на скейтборде. Главное, уберите подальше стеклянные предметы и мебель, которые можно разбить. И на улицу, учимся кататься на скейте вместе! Начинаем осваивать – как научиться кататься на скейтборде.
Как определить стойку на скейтборде
Поехали – в этой статье мы расскажем о первом шаге к тому, чтобы научиться кататься на скейтборде как мальчику, так и девочке. А также взрослому начинающему. Сначала определите вашу стойку на скейте. Стойка на скейте – это обозначение того, какой ногой вперед вы едете на скейте. Основная стойка может быть либо гуфи (goofy) правым плечом вперед, либо регуляр (regular) левым плечом вперед.
- Как определить свою стойку на скейте если вы в первый раз? Встаньте перед любой ступенькой или препятствием, попробуйте его перешагнуть или зашагнуть на него. Та нога, которой вы сделали перый шаг как раз и будет вашей ведущей ногой (передней). Если вам абсолютно одинаково обеими ногами перешагивать препятствия, то вы можете тренироваться катанию в двух стойках. В этом нет никаких проблем, просто это редкость. Ведь людей с одинаково развитыми полушариями мозга в мире не так много!
- Дальше нужно научиться просто вставать на свой скейтборд. А также сделать это можно даже дома. Правда, первые разы лучше пробовать это не на гладкой поверхности, а на какой-то более шершавой (чтобы колёса не ехали без отталкиваний). Например, если дома вы постелите коврик или полотенце и поставите скейтборд на него. Таким образом колёса не будут норовить поехать под вами без отталкиваний. Если вы во дворе, то можно использовать прорезиненное покрытие спортивной площадки или, лучше всего, газон с короткой травой. Там скейтборд не будет уезжать вперёд и назад. Даже если вы перенесёте вес тела не туда, куда надо. И тогда вы сможете ездить на скейте даже с нуля.
Как поставить переднюю ногу на скейтборд правильно
Теперь, когда вы смогли узнать свою стойку на скейте, поставили скейтборд на нескользящую поверхность – учимся кататься на скейте. Как правильно вставать на скейтборд? Встаньте к скейтборду боком (ближайшая нога должна быть ваша ведущая нога). Затем немного развернитесь к нему спиной (под углом 45 градусов). Из этого положения поднимите вашу ведущую ногу и поставьте её на скейтборд. Также важно правильно поставить ногу на деку. Как правильно вставать на скейт? Не стоит слушать советы популярных блоггеров или тиктокеров. Если они только не являются профессиональными скейтерами, как например, Егор Кальдиков. Другие профессионалы в России не ведут свои блоги (пока что). Как правило, раскрученные видео на скейте не являются такой уж достоверной информацией в плане изучения техники катания. Как кататься на скейте видео смотрите только от профессиональных скейтбордистов.
Учимся кататься ездить на скейте в Skate Scool поэтапно
Как кататься на скейте в первые свои этапы этапы скейт тренировок. Ставьте ногу сразу правильно. Если вы будете стоять правильно, то вам будет удобно кататься, контролировать скейтборд. А также делать трюки и ориентироваться в разных экстренных ситуациях на большой скорости.
Итак, как же правильно ставить ноги на скейтборд? Помните, обучение скейту в школе skatescool.ru, езде на скейтборде доступно каждому с нуля. Главное – это соблюдать правила катания на скейте. Передняя нога должна стоять над передними подвесками. Подвеска это металлическая часть скейтборда, которая соединяет колёса и деревянную деку. Но не просто над ними, а так, чтобы два передних болта были видны. Два других два были закрыты вашей стопой ведущей ноги. Носок должен смотреть не вперёд, по ходу движения. Он должен быть развёрнут на 45 градусов (внутрь, а не наружу. в сторону вашего лица, а не спины).
Когда вы поставили переднюю ногу правильно, обратите внимание на то, чтобы ни носок, ни пятка слишком сильно с доски не свисали. Если ваша нога шире, чем дека скейтборда, то носок и пятка должны свисать примерно в равной степени. Не должна быть так, что пятка стоит на скейт, а носок висит в воздухе, и наоборот. Чтобы вам было легко держать баланс во время катания на скейтборде, нога должна стоять правильно.
Как научиться кататься на скейте и вставать на скейтборд двумя ногами правильно новичку
Как научиться кататься на скейте правильно и поставить обе ноги на доску начинающему взрослому или ребёнку? Теперь сгибаете коленку ведущей ноги совсем слегка. Это нужно вам для большей устойчивости (что важно на большой скорости и внезапно появляющихся камнях пол колёсами). Переносите вес полностью на вашу ведущую ногу, корпус находится над ней же. Ставьте заднюю (толчковую) ногу на хвост доски очень мягко, без веса, не переваливаясь корпусом. В таком положении вы должны кататься на скейте в идеале. Это поможет вам при резких поворотах и преодолении препятствий на пути (но об этом позже) как правильно стоять на скейтборде.
Часто гуляя по городу вы можете видеть райдеров, которые ездят на скейте, поставив обе ноги над подвесками. Переднюю ногу над передней подвеской и заднюю ногу над задней подвеской. Это нормальное положение, нужно сказать, что оно является очень устойчивым. Но оно подходит лишь тогда, когда вы уже хорошо научились контролировать скейт (и то не всегда). И точно знаете трассу, что там нет камней, трещин, и непредвиденных поворотов. Когда вы уверены, что сейчас-то можно кататься расслабленно – вставайте так. Пока вы не очень хорошо знаете местность и управляете доской, лучше ездить так, как мы рассказали вам ранее. И помните, постановка ног – это 50% успеха!
Как ставить ноги на скейтборд правильно?
Носок задней ноги также должен смотреть в сторону, как и у передней ноги. Он может быть развёрнут полностью (на 90 градусов), на 45 (как передняя нога). Но ни в коем случае не допускайте, чтобы носок толчковой ноги был развёрнут вперёд по ходу движения. Учтите, что если вы не будете правильно вставать на скейтборд, то скейт катание может быть небезопасным.
Учимся кататься на скейте правильно и держать баланс во время катания
Поздравляем! Вы встали на скейтборд!
Теперь учимся кататься и держать равновесие на нём даже с нуля. Сначала задания skatescool.ru на месте. Слегка согнув колени, надавите на носки и на пятки, чтобы почувствовать насколько хорошо поворачивают ваши подвески и насколько мягкие в них амортизаторы.
Помните, что чем шире ваши ноги стоят на доске, тем более устойчивы вы во время катания на большой скорости или в любой непредвиденной ситуации.
Поэтому тренируйте баланс, стоя на скейтборде на месте. При этом, согнув колени, нажимая на носки (в течение 3-5 секунд). Затем на пятки (разумеется, так же 3-5 секунд). Это движение в будущем поможет вам в обучении поворотам на скейте.
Вы можете немного (или много, если есть силы) поприседать, стоя на скейте. Помашите немного руками, чтобы приготовиться к разным непредвиденным ситуациям. Ведь руки помогают удерживать баланс на скейте. Если вы находитесь в каком-то неустойчивом положении, просто разведите руки пошире. А также поднимите их ближе к уровню плеч. И вам будет намного проще сохранить баланс в пространстве при катании на скейтборде. При этом также не забывайте сгибать колени и ставить ноги достаточно широко на скейт. Помните, как правильно стоять на скейте – важно для начинающих, чтобы дальше кататься грамотно.
Как тормозить или слазить с доски для новичков
Дальше тренируем сход со скейтборда, или полное торможение на скорости. Для этого нужно ставить заднюю ногу на поверхность, по которой едет скейтборд. Пока что делаем упражнения Skate Scool на месте. Просто перенесите весь вес на переднюю ногу (согнув её). Абсолютно разгруженную толчковую ногу оторвите от шкурки скейтборда, поставьте её на пол/асфальт. Снимаем заднюю ногу разумеется перед собой (так, чтобы вы могли её видеть. не за вашу спину!). Затем, перенесите вес на заднюю ногу полностью. Разгруженную переднюю ногу ставьте на пол в ту же сторону от скейта, где находится сейчас задняя нога (в сторону лица, живота и т.д., но не спины!).
И вам стоит отработать это движение на месте столько раз. Чтобы вам даже стало немного скучно. Вот тогда вы готовы к следующему этапу обучения как кататься на скейтборде – становление на скейт на скользкой (гладкой) поверхности. А также это может быть асфальт, бетон или плитка. Там, где колёса скейта начнут потихоньку и сами по себе ехать. Удерживайте баланс на скейте, не спешите с резкими и быстрыми движениями. И помогайте себе руками, чтобы держаться ровно. Учиться на скейте держать баланс не так уж и сложно, как оказалось!
Как научиться кататься на скейтборде быстро для начинающих
Когда вы и это научились делать легко и выполняете это задание 10 из десяти попыток, то пора учиться набирать скорость. Учимся кататься на скейте с нормальной скоростью.
Здесь всё похоже на прошлое задание. Техника катания и как научиться кататься на скейте с нуля достаточно простая. Учимся вставать передней ногой на скейт, переносим вес на неё полностью, сгибаем в колене. Отрываем заднюю ногу от земли, делаем маленько отталкивание, не опираясь на заднюю (толчковую) ногу. Сразу после отталкивания, ставим заднюю ногу на хвост, как и в прошлом задании. А также главное после отталкивания очень долго не думать. Не ехать, стоя на скейте на одной ноге. Ура! Разумеется, мы научились после такого задания отталкиваться и ездить на скейте правильно.
Надеемся, мы объяснили понятно, как научиться кататься на скейте, как правильно стоять на скейте и у вас всё получилось. Конечно, вы можете ещё посмотреть видео на ютубе – как кататься на скейте (видео) правильно.
Научиться кататься можно с личными объяснениями
Как кататься безопасно на скейте? Всё-таки, лучше всего обратиться к скейт тренеру, особенно на первых порах. На занятиях школы скейтборда Skate Scool мы учимся кататься на скейте просто и понятно. Обучение катанию на скейте для начинающих – это задача для 3-4 тренировок, которые пройдут весело и безопасно. Намного лучше, чем учиться самом месяц-другой, не правда ли? Где научиться кататься на скейте? Наша школа обучает по всему городу, поэтому ждём вас на тренировке!
Если надумали кататься на скейте и даже не знаете, как стоять на скейтборде – записывайтесь в школу скейтбординга на тренировку! Мы покажем вам лично – как научиться кататься на скейте с нуля. Для начинающих объяснения и задания, которые приведут вас к результату.
Краткая инструкция для новичка (как научиться кататься на скейте)
5
руб.1800
4 day & 4 hour & 240 minute
Как научиться кататься на скейтборде правильно новичку. Шаги, которые нужно освоить, чтобы ездить уверенно на скейте. Стоять, балансировать, разгоняться, тормозить, поворачивать.
Material
Скейтборд классический деревянный трюковой
Инструменты
- Место для катания (скейт спот или скейтпарк)
- Удобная одежда и обувь
- Тренер по скейтбордингу