Скейт тренер

Скейт тренер (здесь можно увидеть её скейтерский инстаграм) рассказала немного о себе для Skate Scool. Безусловно, скейтбординг много для неё значит:

Стаж катания на скейте: 19 лет.
Стаж тренировок на скейте: 11 лет.
Достижения на скейте: Победа на Международном турнире 2019. Призовые места на Кубке Мира 2016. Чемпионате России 2017, а также победы на городских соревнованиях. Участие в показательных выступлениях на скейте СК «Олимпийский».
Образование: магистратура.
Научные работы: Диссертация. Тема: «Структура и содержание годичного макроцикла подготовки скейтбордистов высокой квалификации».

Что может тренер по скейту

Во-первых, я люблю тренировать новичков на скейтборде. Неважно, взрослых или детей. А также мальчиков или девочек. По причине того, что хочу открывать им секреты катания на скейте. А они известны опытным скейтерам. Прежде всего, мне интересно находить простые и понятные объяснения сложных действий.

Во-вторых, как и любой скейт тренер, я люблю видеть результаты моих учеников. Потому что их радость от выполненного трюка на скейтборде — бесценна. Кроме механизма исполнения новых элементов (youtube) могу помочь и в других вопросах как скейт инструктор. Кроме того, рассказать, как готовиться к нагрузкам. И как восстанавливаться после них. И если у вас были спортивные травмы после скейта, могу подсказать, как после них лучше восстановиться и вернуть форму для катания.

Могу провести экскурс в мир скейта, если вы новичок. Прежде всего, расскажу, где лучшие скейтпарки Москвы. Кроме того, и лучшие скейтшопы. А также подберу подходящий именно вам инвентарь.

Более того, помогаю в подготовке к соревнованиям на скейте. С одной стороны, любого уровня — для новичков и более сложных. Кроме того, период — от двух недель и более. В результате составляю план для скейтера. План приведёт спортсмена к пику его спортивной формы. Разумеется, физическая, психическая, тактическая и техническая готовность райдера тоже важны. Они, безусловно, учитываются и при разработке программы подготовки. Более того, можно улучшить результаты и другими способами. Если учитывать диету, режим питания, сна скейтбордиста. А также если чередовать ваши нагрузки разной направленности.