Экстремальные виды спорта – очень популярное направление сейчас. Сколько в них видов спорта входит? Много-много!
Экстремальные виды спорта
Это и: BMX, триал, фрирайд, дерт-джампинг, дайвинг, паркур, скалолазание, хайлайнинг, рафтиинг, кайтсерфинг, бейсджампинг, агрессив инлайн, кикскутеринг, скейтбординг. А после того, как скалолазание, скейтбординг и бмх стали олимпийскими видами спорта – их популярность невероятно возросла во всем мире! Наверняка, вы давно видели в черте города скейтбордистов, но самокатеров теперь вы видите постоянно. И не только на электро самокатах. Но и на трюковых самокатах – где сделать трюк не просто.
Многообразие трюков и даже дисциплин! Есть дисциплины парк, стрит, и даже верт. И даже боул и флэт! Про виды трюков рассказываем здесь (чем они отличаются и как классифицируются). И что же в них всех общего? Нестандартность? Главное, прилив адреналина во время тренировок. Экстремальные виды спорта – если всё делать правильно (по технике катания и тд), то эти виды спорта не опасны.
Главное в экстремальном спорте – внимательность, сосредоточенность, сконцентрированность на тренировке. Во-первых, делайте все свои движения правильно, не отвлекайтесь. Не думайте о лишнем – тогда у вас и будет прогресс в спорте. И вы будете абсолютно здоровы, целы! А также, нельзя забывать и про дофамин, который выделяется в любом спорте и при любых достижениях. Поэтому экстрим вдвойне понравится – всплеск эмоций и во время тренировки, и после. Тогда хорошее настроение вам гарантировано! Начинайте заниматься экстримом, не бойтесь, делайте всё правильно и грамотно! Более того, осознанно, обдуманно. И тогда вы будете самым счастливым. Уже сейчас можно записаться на обучение, и начать тренироваться.
А самое главное – помните, для безопасного обучения вам нужен опытный тренер. Безусловно, который и сам хорош в этом виде спорта! Не просто теоретик взрослого возраста, внушающий доверие. А также, чтобы вы понимали, что объясняет вам тренер (“коннект” и взаимопонимание). И, разумеется, тогда прогресс вам обеспечен!
Записывайтесь и обучайтесь экстремальным видам спорта (скейту, самокату, роликам, бмх)!