Уроки на скейте – как же волнительно это звучит для многих… На самом деле, тут всё просто. И, как правило, занятия скейтбордингом проходят весело и непринуждённо. И примерно по одной и той же схеме. А если родитель привёл ребенка, то он может быть за него абсолютно спокоен.
Уроки на скейте: как проходит первый?
Необходимое время: 3 минуты
- Уроки на скейте начинаются: мы знакомимся + разминка
В начале, безусловно, необходимо познакомиться ученику и тренеру скейт секции Skate Scool. Ученик сперва показывает тренеру свои навыки в скейтбординге. И рассказывает о том, чему же он хочет в итоге научиться в секции по скейту. Перед занятием, разумеется, проводится разминка. Это важно! С одной стороны, разминка готовит тело к физическим нагрузкам. С другой стороны, уберегает от неприятных ситуаций в будущем.
- Определение ведущей стойки в скейт секции
При условии, что ученик Skate Scool не стоял на доске никогда ранее и не занимался скейтбордингом в секции. Тогда нужно будет определить стойку (goofy/гуфи или regular/регуляр). И какая нога будет находиться спереди во время обучения скейтбордингу. Есть специальный тест на определение ведущей ноги ученика.
- Обучение скейт базе (простейших движений)
После этого изучаем базу, конечно же. Например, удержание равновесия на скейтборде. А также обучение скейтбордингу обязательно включает правильную постановку ног. И расположение тела во время движения. Обязательна и отработка экстренных торможений. Отталкивание и набор скорости. Плавные повороты в стороны. Всё это – программа первого занятия по скейтбордингу школы Skate Scool. Хотя, скорость прогресса зависит того, насколько развиты физические качества ученика. Поэтому 100% гарантию того, что вы сделаете эти все задания – дать не можем. А может быть наоборот, вы попробуете больше задач на скейт занятии?
- Ставим цель тренировок по скейтбордингу
Далее, вы сами выбираете – хватит ли вам одного занятия для скейтбординга? Если вы уже очень уверенно стоите на скейтборде во время движения. Управляете им так, как вам хочется, то конечно, достаточно и одной тренировки на скейте. В принципе, тренировки уже необязательны. В нашей школе скейтборда тренеры не затягивают обучение, если вы научились всему, чему хотели. А наоборот, наши скейт тренеры стремятся дать ученикам базу Skate Scool как можно доступнее и понятнее и быстрее. Поэтому, безусловно, с нами тренировки по скейтборду проходят эффективно и в удовольствие.
Если же вы хотите освоить скейтборд более профессионально. Ну, например, уметь съезжать с бордюрок, вписываться в неожиданные резкие повороты и т.д. В таком случае, мы советуем вам продолжить скейт тренировки в школе Skate Scool.
Частота тренировок по скейтбордингу
Исходя из опыта, можем сказать, что оптимальное количество скейт занятий в неделю – 3.
В таком случае ученик помнит все движения и упражнения. И прогресс в кружке по скейтбордингу идет очень быстро. Кроме того, вам практически не приходится раскатываться. И по-новой исправлять разобранные ошибки. Читайте о частоте тренировок скейтбордингом здесь.
Если же вы хотите обучение скейт трюкам. Таким как олли, кик флип, поп шовит, 180 градусов и другие. То вам лучше сразу приобрести абонемент на занятия по скейту Skate Scool. Ведь трюки быстро ещё пока никто в мире не разучивал. На это придется потратить какое-то время. А абонементы на скейт обучение всегда выгоднее. К тому же, тренеру будет попроще выстроить примерную систему и программу ваших будущих тренировок скейтбордингу.
Наконец, мы запустили семейные занятия для 2-3 человек одновременно. Безусловно, это выгоднее и веселее для новичка. Наконец-то закончились карантины, пандемии и самоизоляции, и можно спокойно обучаться скейтбордингу! Если хотите записаться в скейт школу skatescool.ru, пишите нам в вотсапп.
Ждём вас на тренировках по скейтбордингу👍🏼